33 tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Razvoj bebe u 33. tjednu trudnoće

Vašem malom stanaru ponestaje prostora u Vama. Dobro je što se sprema uskoro izaći! Ozbiljno uskoro – počinje se dovoditi u poziciju stavljajući glavu u najuži dio maternice. 95 % beba rađa se tako da im prvo glava izađe. Vaša je beba do sada progutala puno amnionske tekućine. Njezino crijevo postupno će se napuniti mekonijem, debelim, viskoznim zelenkastim ili crnkastim materijalom od krutih čestica i raznih komadića u amnionskoj tekućini (stvari poput staničnih ostataka i masnog verniksa). Ovaj mekonij će činiti prvo pražnjenje crijeva Vaše bebe pri rođenju. U slučaju da se pitate!

U ovom razdoblju nastavljaju sazrijevati bebin mozak i živčani sustav, a kosti postaju sve čvršće. Kako je to sazrijevanje počelo, pročitajte u tekstu 32. tjedan trudnoće: razvoj bebe, simptomi i prehrana. Kosti lubanje ipak ostaju mekše i prilagodljivije kako bi se olakšao prolazak kroz porođajni kanal. Beba nastavlja rasti i zauzimati sve više prostora u maternici, ali njezini pokreti i dalje trebaju slijediti uobičajeni obrazac.

Važne promjene u ovom razdoblju uključuju:

• daljnje sazrijevanje mozga i živčanog sustava
• postupno jačanje kostiju
• daljnje dobivanje bebe na težini
• sve manje prostora u maternici
• nastavak redovitih i prepoznatljivih pokreta bebe

Simptomi i promjene tijela

Imate li tu smiješnu liniju koja Vam ide niz prednji dio trbuha? Tijekom posljednjeg tromjesečja formira se linija po sredini Vašeg trbuha i izgleda kao da ga dijeli na dvije polovice. To je poznato kao linea nigra, koja postaje tamnija kako se pigmentacija povećava. To se najjasnije vidi odmah nakon porođaja. Nekoliko tjedana kasnije, potpuno će nestati. Snimite neke fotografije prije nego što nestane!
Daljnja promjena je da, budući da maternica treba sav prostor koji može dobiti, nježno pritišće pupak prema van. To može biti neugodno za mnoge žene: odjeća može iritirati meku kožu pupka. Jedna mala utjeha je da se nakon porođaja pupak vraća u stari položaj. Uz vidljive promjene na trbuhu, u ovom razdoblju možete osjećati i simptome karakteristične za treće tromjesečje. Kako beba raste, povećava se pritisak na Vaše tijelo, što može utjecati na san, probavu i svakodnevno kretanje. Mogu se pojaviti bolovi u leđima, žgaravica, nadutost, zatvor, grčevi u nogama, vrtoglavica, oticanje ruku ili stopala te osjećaj težine ili pritiska u području zdjelice. Braxton-Hicksove kontrakcije također mogu postati primjetnije. Ako kontrakcije postanu bolne ili pravilne, ako primijetite krvarenje, naglo oticanje ili promjenu u uobičajenom obrascu bebinih pokreta, obratite se liječniku.

H3 Koje su kontrole važne u ovom razdoblju?

Kako se približava porod, redovite prenatalne kontrole pomažu u praćenju Vašeg zdravlja, rasta bebe i njezinih pokreta. Točan raspored pregleda može se razlikovati ovisno o tijeku trudnoće i preporuci liječnika.

Sljedeća redovita prenatalna kontrola često se planira oko 34. tjedna trudnoće. Što Vas na njoj očekuje, pročitajte u tekstu kontrole u 34. tjednu trudnoće.

Prehrana u trećem tromjesečju

Ako ste zabrinuti da ste dobili previše težine, možda se pitate je li prihvatljivo da pokušate izgubiti na težini. Važno je da Vi i Vaša beba imate dovoljnu težinu u posljednjem tromjesečju, kao i tijekom trudnoće, te će se Vaša preporuka za dobivanje na težini odrediti na temelju Vaše težine kada ste prvi put zatrudnjeli. Međutim, ako dobivate na težini više od preporučenog trebali biste razgovarati s liječnikom. Doista, prekomjerno dobivanje na težini tijekom posljednjih tjedana trudnoće može biti povezano s problemom s hipertenzijom. Samostalno određivanje redukcijske dijete u trudnoći nikada nije dobra ideja.

Savjeti za 33 tjedan trudnoće

Neke žene kažu da su oko 8. mjeseca trudnoće iskusile ono što se osjeća kao kontrakcije. To bi mogle biti Braxton-Hicksove kontrakcije, od kojih svaka traje oko 30 sekundi. To nije rani porođaj. Ove su kontrakcije pametan način Vašeg tijela da "uvježbaju" maternicu za veliki dan. Te su kontrakcije odgovorne za "lažni porođaj". Ipak, trebali biste uvijek prijaviti kontrakcije svom liječniku, da se uvjerite da je sve u redu.