Lohije nakon poroda: sve što trebate znati o postporođajnom iscjetku

Sadržaj

• Lohije: iscjedak nakon poroda ili carskog reza može trajati do 8 tjedana
• Što su zapravo lohije?
• Lohije nakon carskog reza
• Naknadni trudovi nakon poroda
• Koliko traje razdoblje babinja?
• Kada se vraća menstruacija nakon poroda ili carskog reza?
• Od krvavocrvene do bijele: lohije mijenjaju boju
• Kada promjena boje nije normalna?
• Nestale su lohije nakon tjedan dana - trebate li se zabrinuti?
• Što ako ste rodili carskim rezom?
• Lohije su gotovo prestale, a zatim se ponovno pojavila krv - je li to normalno?
• Sedam dana nakon carskog reza nema lohija - zašto?
• Ne brinite: krvni ugrušci u lohijama često su normalni
• Kada se treba javiti liječniku?
• Kakav miris lohija se smatra normalnim?
• Kada miris može upućivati na problem?
• Obratite pozornost na znakove zastoja lohija
• Više od običnih lohija: postpartalno krvarenje
• Znakovi postpartalnog krvarenja
• Održavajte nježnu higijenu tijekom babinja
• Koji su higijenski proizvodi prikladni za lohije?
• Proizvodi za intimnu njegu nakon poroda
• Dodatni savjeti za higijenu tijekom babinja
• Zaključak: lohije su prirodan dio oporavka nakon poroda

Lohije: iscjedak nakon poroda ili carskog reza može trajati do 8 tjedana

Nakon poroda započinje posebno razdoblje poznato kao babinje ili postpartalno razdoblje. Tijekom tog vremena tijelo prolazi kroz intenzivan proces oporavka i povratka u stanje prije trudnoće.

Jedan od najvažnijih dijelova tog procesa su upravo lohije.

Lohije predstavljaju prirodan postporođajni iscjedak koji se javlja nakon vaginalnog poroda, ali i nakon carskog reza. Kod većine žena traju između šest i osam tjedana, premda trajanje može biti kraće ili dulje, ovisno o individualnom oporavku.

Što su zapravo lohije?

Lohije su mješavina:

• krvi,
• ostataka sluznice maternice,
• tkivnih ostataka,
• iscjetka iz mjesta gdje je posteljica bila pričvršćena za maternicu.

Iako njihov izgled može djelovati zabrinjavajuće, riječ je o potpuno normalnom dijelu oporavka nakon poroda.

U prvim danima lohije su najobilnije jer se maternica intenzivno čisti i zacjeljuje. S vremenom postaju sve slabije i postupno mijenjaju boju.

Kod jedne žene lohije mogu prestati nakon četiri ili pet tjedana, dok kod druge mogu trajati punih osam tjedana. Oba scenarija mogu biti potpuno normalna.

Lohije nakon carskog reza

Mnoge žene pretpostavljaju da nakon carskog reza neće imati lohije ili da će one biti znatno slabije.

To nije točno.

I nakon carskog reza maternica mora izbaciti ostatke tkiva i zacijeliti mjesto na kojem je bila pričvršćena posteljica. Zbog toga se lohije javljaju i nakon operativnog poroda.

Istina je da su često kraće i nešto manje obilne nego nakon vaginalnog poroda, no to nije pravilo.

Naknadni trudovi nakon poroda

Tijekom prvih dana nakon poroda mnoge žene osjećaju tzv. naknadne trudove.

Osobito su izraženi kod žena koje su već ranije rađale.

Iako mogu biti neugodni, oni su znak da se maternica uspješno kontrahira i vraća na svoju prijašnju veličinu.

Koliko traje razdoblje babinja?

Babinje obično traje između šest i osam tjedana.

Tijekom tog vremena:

• maternica se vraća na veličinu prije trudnoće;
• zacjeljuju porođajne ozljede;
• dolazi do hormonalnih promjena;
• pojavljuju se i postupno nestaju lohije.

I nakon carskog reza žena prolazi kroz isto postpartalno razdoblje.

Važno je znati da ne postoji univerzalni vremenski okvir oporavka. Svaka žena prolazi kroz babinje na svoj način i vlastitim tempom.

Kada ginekolog procijeni da je oporavak uredan, možete postupno započeti vježbe za oporavak zdjeličnog dna i trbušne muskulature.

No nemojte žuriti.

Vaše je tijelo upravo prošlo kroz jedan od najvećih fizičkih napora koje može doživjeti.

Kada se vraća menstruacija nakon poroda ili carskog reza?

Jedno od najčešćih pitanja jest kada nastupa prva menstruacija nakon poroda.

Odgovor ponajprije ovisi o dojenju.

Ako dojite

Kod žena koje doje menstruacija se često ne vraća nekoliko mjeseci.

U nekim slučajevima izostaje sve do prestanka dojenja.

Ako ne dojite

Prva menstruacija može se pojaviti već šest do osam tjedana nakon poroda.

Slično vrijedi i za žene koje su rodile carskim rezom.

Važno je razlikovati menstruaciju od lohija.

Lohije nastaju zbog cijeljenja maternice i prolaze kroz različite faze, dok je menstruacija rezultat ponovne uspostave menstrualnog ciklusa.

Od krvavocrvene do bijele: lohije mijenjaju boju

Jedna od karakteristika po kojoj možete pratiti oporavak nakon poroda jest promjena izgleda lohija.

Kako maternica zacjeljuje, lohije postupno mijenjaju boju i konzistenciju.

To je normalan znak oporavka.

Uobičajeno se opisuju tri glavne faze lohija: lohija rubra, crveni i krvavi iscjedak u prvim danima, lohija serosa, ružičasti ili smećkasti iscjedak koji slijedi, te lohija alba, svijetli, žućkasto-bijeli iscjedak u završnoj fazi oporavka.

Dakle, normalan tijek lohija započinje intenzivnim crvenim krvarenjem, a završava vrlo svijetlim iscjetkom koji može biti gotovo bijel.

Kada promjena boje nije normalna?

Obratite se liječniku ako:

• lohije ponovno postanu jarko crvene nakon što su već posvijetlile;
• iscjedak postane zelenkast;
• iscjedak postane izrazito siv;
• primijetite neugodan miris;
• pojavi se temperatura ili bol.

Takvi simptomi mogu upućivati na infekciju ili druge komplikacije koje zahtijevaju pregled.

Nestale su lohije nakon tjedan dana - trebate li se zabrinuti?

Prije svega, nemojte paničariti.

Ako lohije prestanu već nakon nekoliko dana ili tijekom prvog tjedna nakon poroda, to ponekad može upućivati na zastoj lohija. Međutim, ne znači nužno da se radi o komplikaciji.

Obratite pažnju na svoje tijelo.

Posebno je važno pratiti pojavljuju li se:

• bolovi u donjem dijelu trbuha;
• osjećaj pritiska u zdjelici;
• povišena tjelesna temperatura;
• neugodan miris iscjetka.

Ako primijetite neki od ovih simptoma, javite se svom ginekologu ili primalji.

Čak i ako nemate dodatnih tegoba, a lohije potpuno izostanu dulje od dva dana, preporučljivo je konzultirati liječnika kako bi se isključio zastoj lohija.

Što ako ste rodili carskim rezom?

Carski rez ne sprječava pojavu lohija. Nakon carskog reza iscjedak može biti manje obilan, osobito u početku, ali i dalje može trajati nekoliko tjedana i prolaziti kroz slične promjene boje kao nakon vaginalnog poroda. Trajanje se razlikuje od žene do žene. Ako se pojave jaka bol, temperatura, neugodan miris iscjetka ili naglo obilno krvarenje, javite se liječniku.

Lohije su gotovo prestale, a zatim se ponovno pojavila krv - je li to normalno?

Da, u mnogim slučajevima jest.

Tijekom oporavka količina lohija može varirati.

Jedan dan iscjedak može biti vrlo slab, a već sljedeći nešto izraženiji.

Takve oscilacije često su povezane sa:

• povećanom fizičkom aktivnošću;
• duljim hodanjem;
• nošenjem djeteta;
• intenzivnijim kućanskim poslovima.

Ako se boja lohija i dalje razvija očekivanim tijekom (od crvene prema smeđoj pa prema žućkastoj i bijeloj) i pritom nemate drugih simptoma, najčešće nema razloga za zabrinutost.

Važno: ako lohije nakon nekoliko tjedana ponovno postanu obilno krvave ili jarko crvene, potrebno je javiti se ginekologu.

Sedam dana nakon carskog reza nema lohija - zašto?

I nakon carskog reza normalno je očekivati lohije.

Ako se iscjedak uopće ne pojavljuje ili iznenada potpuno prestane, jedan od mogućih razloga može biti zastoj lohija.

Tipični znakovi uključuju:

• bol u donjem dijelu trbuha;
• osjećaj težine ili pritiska;
• povišenu temperaturu;
• pogoršanje općeg stanja.

Ako imate bilo kakvu sumnju ili se ne osjećate dobro, kontaktirajte svog ginekologa.

Ne brinite: krvni ugrušci u lohijama često su normalni

Nemojte se uplašiti ako tijekom prvih dana nakon poroda primijetite manje ili srednje velike krvne ugruške.

To je potpuno normalna pojava.

Krvni ugrušci nastaju kada se krv skuplja u maternici i potom izlazi zajedno s lohijama.

Najčešće se javljaju:

• tijekom prvih nekoliko dana;
• nakon duljeg ležanja;
• nakon spavanja;
• nakon ustajanja iz kreveta.

Kada se treba javiti liječniku?

Obratite se liječniku ako:

• ugrušci postanu vrlo veliki (veći od oraha);
• pojavljuju se često;
• praćeni su vrlo obilnim krvarenjem;
• osjećate slabost ili vrtoglavicu.

U tim slučajevima potreban je pregled kako bi se isključile komplikacije.

Kakav miris lohija se smatra normalnim?

Mnoge žene tijekom babinja primjećuju da lohije imaju specifičan miris.

To je sasvim normalno.

Uobičajen miris lohija može biti:

• blago sladak;
• metalan;
• sličan menstrualnoj krvi.

Takav miris obično nije razlog za zabrinutost.

Kada miris može upućivati na problem?

Obratite pozornost ako lohije imaju:

• neugodan miris truleži;
• vrlo jak i intenzivan miris;
• miris gnoja.

Ako se takve promjene pojave zajedno s:

• povišenom temperaturom;
• bolovima;
• zimicom;
• općom slabošću,

potrebno je što prije kontaktirati liječnika.

Obratite pozornost na znakove zastoja lohija

Kao što smo već spomenuli, ponekad može doći do zastoja lohija.

To stanje nastaje kada iscjedak ne može normalno izlaziti iz maternice.

Najčešći uzrok je krvni ugrušak koji djeluje poput čepa i ometa otjecanje sadržaja iz maternice.

Simptomi zastoja lohija

Mogući znakovi uključuju:

• naglo smanjenje ili potpuni prestanak lohija;
• bol ili pritisak u donjem dijelu trbuha;
• povišenu tjelesnu temperaturu;
• osjećaj bolesti ili iscrpljenosti.

Zašto je važno reagirati?

Neliječeni zastoj lohija može povećati rizik razvoja endometritisa, odnosno upale sluznice maternice.

Zbog toga je važno svaku sumnju provjeriti kod liječnika.

Što može pomoći?

Primalje često preporučuju:

• nježno kretanje;
• redovito mokrenje;
• češće ustajanje iz kreveta;
• vrlo blagu masažu trbuha.

Ako se pojave temperatura ili jaki bolovi, potrebna je liječnička procjena.

Više od običnih lohija: postpartalno krvarenje

Kako biste bili potpuno informirani, važno je razlikovati normalne lohije od ozbiljnijeg stanja poznatog kao postpartalno krvarenje.

Postpartalno krvarenje predstavlja izrazito obilno krvarenje koje može nastupiti:

• neposredno nakon poroda;
• nakon carskog reza;
• nekoliko dana ili tjedana kasnije.

Može nastati zbog:

• slabog stezanja maternice;
• zaostalih dijelova posteljice;
• ozljeda nastalih tijekom poroda;
• infekcija.

Znakovi postpartalnog krvarenja

Odmah potražite hitnu medicinsku pomoć ako primijetite:

• vrlo obilno krvarenje koje natopi nekoliko uložaka u sat vremena;
• velike krvne ugruške;
• vrtoglavicu;
• ubrzan rad srca;
• bljedilo;
• otežano disanje;
• jake bolove u donjem dijelu trbuha.

Postpartalno krvarenje može biti hitno stanje i zahtijeva brzu medicinsku pomoć.

Održavajte nježnu higijenu tijekom babinja

Razdoblje babinja vrijeme je kada se tijelo intenzivno oporavlja.

Pravilna intimna higijena može pomoći u prevenciji infekcija i pružiti dodatnu udobnost tijekom oporavka.

Koji su higijenski proizvodi prikladni za lohije?

Ulošci za babinje

Posebno su dizajnirani za obilnije lohije tijekom prvih dana nakon poroda.

Menstrualne gaćice

Mogu biti dobar izbor u kasnijim fazama kada su lohije slabije.

Tamponi i menstrualne čašice

Tijekom babinja ih treba izbjegavati.

Rodnica i vrat maternice još se oporavljaju, a takvi proizvodi mogu:

• povećati rizik od infekcije;
• ometati prirodno otjecanje lohija;
• dodatno nadražiti osjetljivo tkivo.

Proizvodi za intimnu njegu nakon poroda

Blagi preparati za pranje

Ako koristite sredstvo za intimnu higijenu, birajte proizvode:

• bez parfema;
• s prilagođenim pH-om;
• bez agresivnih sastojaka.

Intimno ispiranje

Za svakodnevnu higijenu često je dovoljna mlakavoda.

Savjetujte se s primaljom ili liječnikom prije korištenja bilo kakvih dodataka za ispiranje.

Sjedeće kupke

Sjedeće kupke vrlo su popularne nakon poroda, osobito kod žena koje su imale:

• epiziotomiju;
• pucanje međice;
• osjetljivost u području zdjelice.

Voda treba biti topla, ali ne vruća (otprilike 35 do 37 °C), a trajanje kupke ograničeno na 10 do 15 minuta.

Često se koriste sastojci poput kamilice zbog umirujućeg djelovanja. Prije njihove primjene preporučuje se savjetovati s patronažnom sestrom, primaljom ili ginekologom.

Dodatni savjeti za higijenu tijekom babinja

• Mijenjajte uloške najmanje svaka 4 sata.
• Temeljito perite ruke prije i nakon odlaska na toalet.
• Nakon mokrenja nježno isperite intimno područje mlakom vodom.
• Nosite pamučno i prozračno donje rublje.
• Izbjegavajte kupanje u bazenima i moru dok traju lohije.
• Umjesto kupanja u kadi prednost dajte tuširanju.

Ako primijetite:

• svrbež;
• peckanje;
• neuobičajen iscjedak;

obratite se ginekologu.

Takvi simptomi često su povezani s hormonalnim promjenama nakon poroda, ali ih je potrebno provjeriti kako bi se isključila infekcija.

Zaključak: lohije su prirodan dio oporavka nakon poroda

Lohije su normalan i važan dio oporavka nakon poroda, bez obzira na to jeste li rodili vaginalno ili carskim rezom.

Uz pravilnu higijenu i pažljivo praćenje simptoma, većina žena prolazi kroz ovo razdoblje bez komplikacija.

Vjerujte svom tijelu, ali ne ustručavajte se potražiti stručni savjet kada niste sigurni što je normalno.

Vaše babinje i lohije jedinstveno su iskustvo. Budite strpljivi prema sebi i dopustite svom tijelu vrijeme koje mu je potrebno za oporavak.