Razvoj bebe
Ovaj se tjedan nokti na nogama Vaše bebe počinju razvijati. A s dermisom ispod epidermisa, koža joj se nastavlja razvijati. Štitnjača joj djeluje i sada proizvodi hormon štitnjače. Od ovog tjedna, Vaša beba počinje biti puno aktivnija u Vama, a njezini su pokreti koordiniraniji. Sada teži oko 110 g te je dugačka oko 12 cm od trtice do tjemena.
Vaše tijelo
Ako se sada osjećate dobro, a mnogim je ženama tako tijekom drugog tromjesečja, iskoristite to. Ovo može biti sjajno vrijeme za putovanje, za obavljanje stvari sa svojim partnerom. Možda to nećete moći učiniti kasnije u trudnoći. Također je idealno vrijeme da se nagradite - posjetom frizeru ili večernjim izlaskom s prijateljima. Prošli ste prvu prepreku! Dakle, odvojite vrijeme za ono što Vas zabavlja kako biste obnovili zalihe energije.
Prehrana
Masti su važan dio prehrane u trudnoći, ali je dobro paziti na količinu jer imaju više kalorija od bjelančevina i ugljikohidrata.
Birajte kvalitetne izvore masti i koristite ih umjereno:
- Dodajte samo malo ulja tijekom kuhanja
- Češće birajte kuhanje na pari ili pečenje
- Prednost dajte biljnim uljima umjesto maslacu ili masti
- U prehranu uključite izvore esencijalnih masnih kiselina, poput ulja kanole ili oraha
DHA, omega-3 masna kiselina koja se nalazi u ribi poput lososa, važna je za razvoj mozga i očiju bebe. Ako rijetko jedete ribu, razgovarajte s liječnikom o unosu DHA tijekom trudnoće.
Savjeti
Putovanje u trudnoći najčešće je moguće, posebno u četvrtom i petom mjesecu, ako se osjećate dobro i trudnoća uredno napreduje. Ipak, prije puta je najbolje provjeriti s liječnikom, osobito ako planirate let, dulje putovanje ili odlazak u udaljeniju destinaciju.
Praktični savjeti za putovanje u trudnoći:
- Kod putovanja automobilom napravite pauzu svaka 2 sata
- Izbjegavajte dugo sjedenje sa savijenim nogama
- Tijekom leta povremeno ustanite i prošećite, ako je moguće
- Pijte dovoljno tekućine
- Birajte destinacije s dostupnom medicinskom skrbi i dobrim higijenskim uvjetima
- Ako putujete u toplije krajeve, računajte na moguć umor, oticanje nogu ili nelagodu
Letenje je u pravilu moguće do kasnijih mjeseci trudnoće, ali pravila se mogu razlikovati ovisno o aviokompaniji i zdravstvenom stanju trudnice.
Ako su vam potrebni lijekovi protiv mučnine, tablete ili injekcije prije puta, obavezno se posavjetujte s liječnikom.
15. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Iako se Vaša beba nalazi duboko u Vašem tijelu, ovo je tjedan u kojem se razvija njezin njuh. Pročitajte više o 15. tjednu trudnoće.
2 čitanje
Povezani članci
25 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Ostala su još dva tjedna drugog tromjesečja. Pripremate se za završnu etapu. Pročitajte više o ovom tjednu.
2 čitanje
Kao što znate, majčino mlijeko je savršena hrana za bebe u prvih šest mjeseci i preporučuje se kao osnovna prehrana tijekom prve godine života.
5 čitanje
35. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
U 35. tjednu trudnoće beba se sve više priprema za rođenje, a do susreta je ostalo još otprilike mjesec dana.
3 čitanje
23 tjedana trudnoće: Razvoj bebe, prehrana i težina bebe po tjednima trudnoće
U 23. tjednu trudnoće beba nastavlja brzo rasti i dobivati na težini. Stopala su joj duga oko 4,5 do 5 cm, a težina prelazi 700 g.
2 čitanje
13 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
U 13. tjednu trudnoće započinje drugo tromjesečje, razdoblje u kojem beba nastavlja brzo rasti i razvijati važne funkcije.
2 čitanje
10. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Već ste u 10. tjednu trudnoće. Još 29 tjedana prije nego što upoznate svoju malu ljubav. Saznajte više o tome što se događa ovaj tjedan.
3 čitanje
31 tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Kako se dan poroda približava, tako se Vaša beba namješta u poziciju za rođenje. Kako pametna beba! Ali to ste već znali. Pročitajte više o ovom tjednu.
2 čitanje
32. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Za vrijeme 32. tjedna trudnoće, Vaša beba se još uvijek razvija dok ulazite u posljednji krug, ali od sada se uglavnom usavršava i polira. On ili ona se spremaju da Vas upoznaju!
2 čitanje
Vitamini u trudnoći i pozitivni učinci minerala
Vitamini u trudnoći, kao i minerali, su neophodni za potporu Vašem tijelu tokom svih devet mjeseci trudnoće. Svaki od njih ima svoju ulogu, a beba će imati koristi od njih kroz posteljicu.
4 čitanje
Prenatalni vitamini - Vitamin D i Kalcij u trudnoći
Tijekom trudnoće, ključno je da budete pažljiviji nego inače kada je riječ o prehrani, jer ona utječe na vaše zdravlje i, istovremeno, igra važnu ulogu u harmoničnom razvoju fetusa.
4 čitanje
30. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Svakim se danom Vaša beba razvija sve više, pripremajući se za dolazak na svijet za nešto manje od 10 tjedana. Je li prošlo brzo ili Vam se čini da se vrijeme vuče?
2 čitanje
Zadnjih mjeseci, tvoje tijelo buduće majke poprima oblik: trbuh ti se počinje zaobljivati, grudi ti se povećavaju, a koža se mijenja.
4 čitanje
22. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Ako biste pogledali unutar svog tijela, možda biste vidjeli svoju bebu kako siše palac. To je prirodni način da se pripremi za dojenje od rođenja. Pročitajte više o ovom tjednu.
2 čitanje
Prehrana u trudnoći i tijekom dojenja
Trebali biste pripaziti na prehrambene navike od trenutka kada saznate da ste trudni. To je jedna od najjednostavnijih i dobrih stvari koje možete napraviti za svoje i djetetovo zdravlje.
6 čitanje
Zatvor u trudnoći, žgaravica i slične tegobe
Trudnoća: Kaže se da je to razdoblje potpune radosti, ali zašto niko ne kaže ništa o ovim malim zdravstvenim tegobama? Mučnina, zatvor, grčevi, žgaravica, nadutost u trudnoći, itd.
4 čitanje
5. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Iako je samo veličine zrna graška, Vaša beba raste naglo, relativno govoreći. Pročitajte više o 5. tjednu trudnoće.
2 čitanje
21. tjedan trudnoće: razvoj bebe, simptomi i prehrana
Iako Vaša beba sada teži oko pola kilograma, još uvijek ima dovoljno prostora u trbuhu. I voli se koristiti njime kada ne spava! Pročitajte više o ovom tjednu.
3 čitanje
15. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Iako se Vaša beba nalazi duboko u Vašem tijelu, ovo je tjedan u kojem se razvija njezin njuh. Pročitajte više o 15. tjednu trudnoće.
2 čitanje
4. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Već je prošlo skoro mjesec dana! Mnogo se stvari događa u Vama u 4. tjednu trudnoće. Saznajte više!
3 čitanje
Alati
Naravno, standardni odgovor je 40 tjedana, ali kao i kod većine stvari povezanih s trudnoćom, ništa nije standardno.
Kalendar trudnoće po tjedima - Razvoj bebe po tjednima u trudnoći
Pratite svaki tjedan trudnoće i otkrijte promjene kroz koje prolazi vaše tijelo, simptome trudnoće i kako se beba razvija.
