Trudna žena s rukama na trbuhu

30. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Trudnoća
Članak
List. 15, 2024
2

Svakim se danom Vaša beba razvija sve više, pripremajući se za dolazak na svijet za nešto manje od 10 tjedana. Je li prošlo brzo ili Vam se čini da se vrijeme vuče? Svaka mama to proživljava drugačije. Pročitajte više o 30. tjednu trudnoće.

Razvoj bebe u 30. Tjednu trudnoće

Oh, što je to bilo? Osjetili ste pokret koji nije izgledao kao njezino uobičajeno udaranje? Vaša beba možda ima štucavicu. To se može dogoditi ako proguta puno amnionske tekućine. Možete to osjetiti i čuti. Trebate li se zabrinuti? Uopće ne, to bi moglo biti povezano s načinom na koji Vaša beba trenira svoje pokrete disanja. U 30. tjednu trudnoće, ako ćete dobiti dječaka, njegovi se testisi spuštaju u njegov skrotum. Oči Vaše bebe sada mogu reagirati na svjetlo, a niske frekvencije određene glazbe ili poznatih glasova mogu potaknuti pokrete ili povećani broj otkucaja srca, što je vidljivo na ultrazvuku.

Ilustracija bebe u trbuhu

Vaše tijelo

Prije nekoliko tjedana, dočekali ste prve pokrete svoje bebe s oduševljenjem. Sada se njezina gimnastika ponekad može činiti i ne tako nego lijepom: maternica Vam je u 30. tjednu trudnoće toliko narasla da kada Vam naglim pokretom upre u rebra, možete osjetiti bol.

Prehrana

Hrana pruža hranjive tvari koje Vi i Vaša beba trebate i kalorije koje Vaša beba treba za rast. Zapamtite da Vam je potrebno više kalorija tijekom posljednjeg tromjesečja (oko 450 više nego što ste jeli prije trudnoće, ako ste započeli trudnoću na zdravoj težini). Ove dodatne kalorije mogu se unijeti dodatnim porcijama hrane iz Vaših redovitih obroka ili dodatnom užinom. Kako izgleda 450 kalorija?  Kao pladanj s užinom koji čine 3 krekera od cjelovitog zrna, 2 kriške sira (60 g), 1 mala jabuka i pola avokada.

Savjeti za 30. Tjedan trudnoće

Ako radite, uskoro biste mogli biti ići prenatalni dopust, ako već niste. Uživajte u promjeni ritma!  Ako ostajete na poslu do dana poroda, a Vaš rad zahtijeva puno vremena pred računalom, vjerojatno ste se zapitali je li to sigurno za razvoj Vaše bebe. Zračenje s računalnih zaslona ne utječe na fetus ili majku. Istraživanja su pokazala da ne postoji dodatni rizik od pobačaja ili bilo kakvih drugih problema tijekom trudnoće zbog vremena pred ekranom. Još jedna stavka koju možete prekrižiti na Vašem popisu stvari koje Vam uzrokuju stres!

View details 31 tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
31-tjedan
Članak
Trudnoća

31 tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Kako se dan poroda približava, tako se Vaša beba namješta u poziciju za rođenje. Kako pametna beba! Ali to ste već znali. Pročitajte više o ovom tjednu. 

2 čitanje

Povezani članci

View details Zatvor u trudnoći, žgaravica i slične tegobe
Članak
Trudnica sjedi za stolom sa šalicom u ruci ispred laptopa

Zatvor u trudnoći, žgaravica i slične tegobe

Trudnoća: Kaže se da je to razdoblje potpune radosti, ali zašto niko ne kaže ništa o ovim malim zdravstvenim tegobama? Mučnina, zatvor, grčevi, žgaravica, nadutost u trudnoći, itd.

4 čitanje

View details 9. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica gleda sliku s ultrazvuka

9. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Dva srca kucaju kao jedno, kao što pjesma kaže. U stvari, srce Vaše bebe kuca sasvim dobro samo od sebe. Pročitajte više o 9. tjednu trudnoće.

2 čitanje

View details 17 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
17-tjedana

17 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaš mališan sada teži više od 200 g i svakim danom sve više izgleda kao "prava" beba. Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

View details 25 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
25-tjedana

25 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Ostala su još dva tjedna drugog tromjesečja. Pripremate se za završnu etapu. Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

View details 34. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica u 34. tjednu trudnoće se smije

34. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Stvari se sad malo usporavaju u tvom trbuhu. To je zato što se sve bliži razvoju! Vaša je beba dugačka oko 45 cm i teška više od 2 kg. Pročitajte više o 34. tjednu trudnoće.

1min čitanje

View details 22 tjedna trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
22-tjedana

22 tjedna trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Ako biste pogledali unutar svog tijela, možda biste vidjeli svoju bebu kako siše palac. To je prirodni način da se pripremi za dojenje od rođenja. Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

View details Vitamini u trudnoći i pozitivni učinci minerala
Članak
Mrkva kao dobar izvor vitamina u trudnoći

Vitamini u trudnoći i pozitivni učinci minerala

Vitamini u trudnoći, kao i minerali, su neophodni za potporu Vašem tijelu tokom svih devet mjeseci trudnoće. Svaki od njih ima svoju ulogu, a beba će imati koristi od njih kroz posteljicu.

4 čitanje

View details 10. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
10-tjedana

10. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Već ste u 10. tjednu trudnoće. Još 29 tjedana prije nego što upoznate svoju malu ljubav. Saznajte više o tome što se događa ovaj tjedan.
 

3 čitanje

View details 18. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Ginekolog radi ultrazvuk trudničkog trbuha

18. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Puno se skokova u razvoju događa u 18. tjednu trudnoće, od živčanih stanica koje se množe do početaka otisaka prstiju. Pročitajte više o ovom tjednu.

3 čitanje

View details 26 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
26-tjedana

26 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Mali trenutak razotkrivanja za posljednji tjedan drugog tromjesečja - Vaša beba će sada prvi put otvoriti oči! Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

View details 35. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Muškarac drži glavu na trudničkom trbuhu

35. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Za mjesec dana, držat ćete Vašu bebu u naručju. Do tada će se u Vama odvijati još puno poliranja i rafiniranja. Pročitajte više o 35. tjednu trudnoće.

3 čitanje

View details 32 tjedna trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica gleda i kupuje stvari za bebu

32 tjedna trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaša beba se još uvijek razvija dok ulazite u posljednji krug, ali od sada se uglavnom usavršava i polira. On ili ona se spremaju da Vas upoznaju!  

2 čitanje

View details 3. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
3-tjedna

3. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Na samom ste početku putovanja. Iako je tek 3. tjedan trudnoće i ne možete još ništa vidjeti, to ne znači da se ne događa puno toga.
 

3 čitanje

View details 11. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Žena se smije i drži zdjelu salate i vilicu u ruci

11. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Kad biste mogli pogledati unutra, vidjeli biste tanke male dlake koje se razvijaju na obrvama Vaše bebe i iznad njezine usne. Pročitajte više o 11. tjednu trudnoće!

2 čitanje

View details 19 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
19-tjedana

19 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaš „mali stanar“ teži između 300 i 400 grama – otprilike kao jedan grejp. Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

View details 27. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica u bazenu

27. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaša beba još uvijek mora rasti, ali od danas je dugačka preko 30 cm, dovoljno velika da stane na podlakticu između dlana i lakta.

3 čitanje

View details 36. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica drži igračku medvjedića na trbuhu u 36. tjednu trudnoće

36. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Od sada dok ne izađe na svjetlo dana, Vaša će beba nastaviti rasti. Već je duga 45 cm i teži oko 2.9 kg! Pročitajte više o 36. tjednu trudnoće.

2 čitanje

View details 33. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica se drži za trbuh i ima budilicu u drugoj ruci

33. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Šest tjedana. Toliko Vam je ostalo prije nego što upoznate malu osobu koja raste u Vama. Nevjerojatno, zar ne? Mislimo da je tako. Nastavite čitati da biste saznali više o 33.

2 čitanje

View details 4. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Žena u 4. mjesecu trudnoće štipka trbuh

4. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Već je prošlo skoro mjesec dana! Mnogo se stvari događa u Vama u 4. tjednu trudnoće. Saznajte više!

3 čitanje

Pridružite se klubu Nestlé Baby

  Pridružite se klubu Nestlé Baby
Iznenađenja

Iznenađenja

Budite u toku s novostima i uživajte u iznenađenjima pripremljenima za vas.

KORISNI-ALATI

Korisni alati

S pomoću naših korisnih aplikacija sve obveze obavljajte na vreme.

SAVJETI-STRUČNJAKA

Saveti stručnjaka

Na raspolaganju su vam članci i mišljenja specijalista za svaku fazu.

PREHRANA-BEBA

Prehrana beba

Saznajte sve o prehrani u prvih 1000 dana života bebe.