23 tjedana trudnoće: Razvoj bebe, prehrana i težina bebe po tjednima trudnoće
Razvoj bebe
Spol Vaše bebe sada je prepoznatljiv. Ako je Vaša beba djevojčica, ima jajnike već nekoliko tjedana, a vagina joj je sada šuplja. Ako je dječak, već ima penis i prostatu. Iako su njegovi testisi nastali u drugom mjesecu, još uvijek su u njegovoj trbušnoj šupljini. Spustit će se kad treba, bilo neposredno prije rođenja ili tijekom prvih nekoliko mjeseci.
Vaše tijelo
Gestacijski dijabetes je povišena razina glukoze u krvi koja se može pojaviti tijekom trudnoće, najčešće u drugom ili trećem tromjesečju.
Nastaje kada inzulin ne djeluje dovoljno učinkovito, pa glukoza ostaje u krvi umjesto da prelazi u stanice i daje energiju tijelu.
Najčešće se provjerava rutinskim testiranjem između 24. i 28. tjedna trudnoće.
Važno je znati:
- Gestacijski dijabetes obično se javlja samo tijekom trudnoće
- Kod većine žena nestaje nakon poroda
- Može se držati pod kontrolom prehranom, kretanjem i, ako je potrebno, lijekovima
- Liječnik će preporučiti plan prilagođen trudnici
- Kada je glukoza dobro kontrolirana, većina mama i beba ostaje zdrava tijekom trudnoće
Ako vam liječnik potvrdi gestacijski dijabetes, nema razloga za paniku. Uz redovito praćenje i jasne preporuke, stanje se može dobro regulirati.
Prehrana
Sol u trudnoći ne treba potpuno izbaciti iz prehrane, ali je važno paziti na količinu.
Natrij iz soli potreban je tijelu jer pomaže u održavanju ravnoteže tekućine. Tijekom trudnoće hormoni mogu utjecati na tu ravnotežu, pa je umjeren unos soli važan.
Ipak, previše soli može doći iz svakodnevnih namirnica, kao što su:
- suhomesnati proizvodi
- konzervirana hrana
- grickalice
- čips
- gotova jela
- kolači i industrijski proizvodi
- dodatno soljenje hrane
Najbolji pristup je umjerenost. Ne morate potpuno izbjegavati sol, ali birajte svježe namirnice, čitajte deklaracije i smanjite dodatno soljenje obroka.
Ako imate povišeni krvni tlak, oticanje ili druge tegobe u trudnoći, razgovarajte s liječnikom o preporučenom unosu soli.
Savjeti
Kako biste uključili svog partnera u trudnoću, posebno sada kada se trudnoća približava posljednjem tromjesečju, otiđite zajedno na pretporođajni pregled ili razgovor s rodiljom. A, ako je moguće, idite zajedno na satove pripreme za porođaj. Namjera iza toga jest da Vi i Vaš partner provedete kvalitetno vrijeme zajedno prije nego što beba dođe. Trenutno ne morate paziti na bebu, a Vašom se izbočinom još uvijek može "upravljati"!
24. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Možete li osjetiti kako beba reagira na zvukove i Vaše milovanje? Kraj drugog tromjesečja je vrijeme kada neke žene zapaze da se to počinje događati, pa budite pozorni.
3 čitanje