15. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Iako se Vaša beba nalazi duboko u Vašem tijelu, ovo je tjedan u kojem se razvija njezin njuh. Pročitajte više o 15. tjednu trudnoće.
Razvoj bebe u 15. Tjednu trudnoće
Njezin prsni koš - njezina prsa, u osnovi - počinje se rastezati i stezati. To su trenutno nepravilni pokreti. Vjerojatno pomoću tog mehanizma njezino osjetilo njuha počinje "mirisati" Vaš okoliš, potaknuto aromatičnim molekulama u amnionskoj tekućini. Međutim, Vaša beba neće zapravo percipirati mirise do sedmog mjeseca, kada njezin živčani sustav bude dovoljno zreo.
Vaše tijelo u 15. Tjednu trudnoće
Nalazite se u 17. tjednu amenoreje – odsutnosti menstruacije – što se prevodi kao Vaš 15. tjedan trudnoće. Vaša beba bi se trebala pojaviti za oko 24 tjedna. Možda se osjećate divno, oduševljeni što ste trudni i puni ste energije ili, suprotno tome, možda se osjećate pomalo preplavljeno, kao da Vaše tijelo nije Vaše. Oba scenarija su potpuno normalna. Ako potonje vrijedi za Vas, a osjećate se i pomalo turobno, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome. On može imati neka rješenja koja Vam mogu pomoći da se osjećate prisebnije.
Prehrana
Osjećate li se pomalo 'začepljeno'? Postoje stvari koje možete jesti kako biste ublažili probleme sa zatvorom. Zatvor je čest problem tijekom trudnoće. Da biste to ispravili, preporučljivo je piti puno vode i jesti hranu bogatu vlaknima, kao što su svježe voće i povrće, kruh od cjelovitih žitarica i same žitarice, te sušeni grašak i grah. Ako se problem nastavi, pokušajte svakodnevno uključiti malu zdjelu mekinja u doručak. Ako Vam ni tada ne proradi probava, obratite se svom liječniku.
Savjeti
Umjerena tjelesna aktivnost tijekom trudnoće preporučuje se zdravim ženama, a može pomoći u održavanju debljanja pod kontrolom te pomoći kod zatvora.
16 tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Ako biste mogli zavirit u svoje tijelo i gledati svoju bebu u rastu, mogli biste je vidjeti kako siše palac! Konačno je uspio doći do usta. Pročitajte više o ovom tjednu.
2 čitanje
Povezani članci