13-tjedana

13 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Trudnoća
Članak
List. 15, 2024
2

Početak drugog tromjesečja je početak puno novih razvojnih prekretnica za Vašu bebu. Pročitajte više o ovom tjednu.

Razvoj bebe

Ovaj je tjedan pun novih događaja. Vaša beba može progutati amnionsku tekućinu, koju apsorbira probavni trakt i izlučuje kao urin kroz bubrege, koji su tek postali funkcionalni. Njezina koža ima stanice zvane melanociti koji će biti odgovorni za pigmentaciju njezine kože nakon što se rodi. Kosti joj se i dalje formiraju, a njezin se mali kostur postupno spaja. On je, naravno, apsolutno prekrasan!

13-tjedana

Vaše tijelo

Do kraja trećeg mjeseca sve male 'nelagode' rane trudnoće obično počinju blijedjeti te biste se nakon tog razdoblja trebali osjećati prilično dobro. Iskoristite svaku priliku da izađete van, uživate u svježem zraku, čak i ako vrijeme nije u potpunosti vedro i sunčano.

Prehrana

Kao što znate, ako ste trudni, Vaše prehrambene potrebe se mijenjaju jer njegujete tijelo svoje bebe u razvoju, kao i svoje. Iako Vam je potrebno oko 50 % više nekih važnih hranjivih tvari kako biste stvorili okruženje koje će najbolje podržati rast i razvoj Vaše bebe, to ne zahtijeva da jedete 50 % više kalorija! Tijekom drugog tromjesečja, oko 340 kalorija više od onoga što ste jeli prije nego što ste bili trudni može Vam dati zdravu težinu, a bebi dovoljno energije. Važno je da kalorije birate mudro: male promjene mogu napraviti veliku razliku. Na primjer, doručak od jaja ili obogaćenih žitarica osigurava cink kao i bjelančevine. Cink je mineral koji pomaže u izgradnji zdravog imunološkog sustava, a bjelančevine su sastavni dio brojnih osnovnih spojeva, od enzima do antitijela. Čaša mlijeka ili porcija jogurta dat će Vam kalcij, koji je, zajedno s vitaminom D, temelj za zdrave kosti i zube. Kriška ili dvije cjelovitog tosta, zajedno s malim komadom voća, osigurava vlakna i ugljikohidrate, primarno gorivo za Vas i Vašu bebu. 

Savjeti

Razmišljate o dojenju? "Supermoći" majčinog mlijeka za Vašu bebu (i Vas) ne mogu se podcijeniti - a trudnoća je savršeno vrijeme za pripremu. 
 

View details 14 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
14-tjedana
Članak
Trudnoća

14 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaša beba je veličine grejpa! Jeste li osjetili njezin pokret ili udarac? Ako ne, trebali biste moći u sljedećim tjednima! Pročitajte više o ovom uzbudljivom vremenu.

3 čitanje

Povezani članci

View details 3. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
3-tjedna

3. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Na samom ste početku putovanja. Iako je tek 3. tjedan trudnoće i ne možete još ništa vidjeti, to ne znači da se ne događa puno toga.
 

3 čitanje

View details 11. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Žena se smije i drži zdjelu salate i vilicu u ruci

11. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Kad biste mogli pogledati unutra, vidjeli biste tanke male dlake koje se razvijaju na obrvama Vaše bebe i iznad njezine usne. Pročitajte više o 11. tjednu trudnoće!

2 čitanje

View details 20 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
20-tjedana

20 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Toliko se toga događa u Vašem trbuhu ovaj tjedan da biste možda trebali malo odspavati nakon što pročitate o tome! Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

View details 28. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Muškarac dodiruje trudnički trbuh žene

28. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaša beba je duga oko 35 cm od vrha glave do pete i već teži oko 1.3 kg, trećinu porođajne težine. Noge joj mjere gotovo 6 cm – da, sitne su! Pročitajte više o 28. tjednu trudnoće.
 

2 čitanje

View details 36. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica drži igračku medvjedića na trbuhu u 36. tjednu trudnoće

36. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Od sada dok ne izađe na svjetlo dana, Vaša će beba nastaviti rasti. Već je duga 45 cm i teži oko 2.9 kg! Pročitajte više o 36. tjednu trudnoće.

2 čitanje

View details 33. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica se drži za trbuh i ima budilicu u drugoj ruci

33. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Šest tjedana. Toliko Vam je ostalo prije nego što upoznate malu osobu koja raste u Vama. Nevjerojatno, zar ne? Mislimo da je tako. Nastavite čitati da biste saznali više o 33.

2 čitanje

View details 4. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Žena u 4. mjesecu trudnoće štipka trbuh

4. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Već je prošlo skoro mjesec dana! Mnogo se stvari događa u Vama u 4. tjednu trudnoće. Saznajte više!

3 čitanje

View details 12. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Zagrljeni žena i muškarac se smiju

12. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Dolazite do kraja prvog tromjesečja. Čestitamo! Pročitajte više o 12. tjednu trudnoće.

2 čitanje

View details 21 tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
21-tjedana

21 tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Iako Vaša beba sada teži oko pola kilograma, još uvijek ima dovoljno prostora u trbuhu. I voli se koristiti njime kada ne spava! Pročitajte više o ovom tjednu.
 

3 čitanje

View details 29. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Muž i trudna žena gledaju bebu na ultrazvuku u 29. tjednu trudnoće

29. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Dok se približavate cilju – rodit ćete za desetak tjedana – Vaša beba još uvijek brzo raste, čak i širom otvarajući oči. Pročitajte više o 29. tjednu trudnoće.

2 čitanje

View details 37. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Muškarac daje poljubac u trudnički trbuh

37. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaša beba ima tendenciju da drži glavu dolje, prekrižene ruke i noge presavijene na prsima jer nema puno mjesta za kretanje. Bit će joj jako drago izaći i istegnuti se! Saznajte više o 37.

3 čitanje

View details Promjene u trudnoći
Članak
Žena mjeri veličinu trbuha u trudnoći

Promjene u trudnoći

Zadnjih mjeseci, tvoje tijelo buduće majke poprima oblik: trbuh ti se počinje zaobljivati, grudi ti se povećavaju, a koža se mijenja.

4 čitanje

View details 5. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Palica ultrazvuka na trbuhu trudnice

5. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Iako je samo veličine zrna graška, Vaša beba raste naglo, relativno govoreći. Pročitajte više o 5. tjednu trudnoće.

2 čitanje

View details 14 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
14-tjedana

14 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaša beba je veličine grejpa! Jeste li osjetili njezin pokret ili udarac? Ako ne, trebali biste moći u sljedećim tjednima! Pročitajte više o ovom uzbudljivom vremenu.

3 čitanje

View details 22. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
22-tjedana

22. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Ako biste pogledali unutar svog tijela, možda biste vidjeli svoju bebu kako siše palac. To je prirodni način da se pripremi za dojenje od rođenja. Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

View details 30. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudna žena se drži za trbuh

30. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Svakim se danom Vaša beba razvija sve više, pripremajući se za dolazak na svijet za nešto manje od 10 tjedana. Je li prošlo brzo ili Vam se čini da se vrijeme vuče?

2 čitanje

View details 38. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Muškarac gleda ženu i drži ruku na njenom trbuhu

38. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Još dva tjedna! Da, istina je, Vi i Vaš mališan uskoro ćete se upoznati. Sve je spremno. Pročitajte više o 38. tjednu trudnoće.

3 čitanje

View details Dojenje - što, kako i kada
Članak
Izdajanje mlijeka

Dojenje - što, kako i kada

Kao što znate, majčino mlijeko je savršena hrana za bebe u prvih šest mjeseci bebe pa čak i nakon što su u bebinu prehranu uvedene druge namirnice.

5 čitanje

View details 6 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica s mučninom u trudnoći

6 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaše bebe trenutno je jako ubrzan. Toliko uzbudljivih zbivanja na tako malom biću. Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

Pridružite se klubu Nestlé Baby

  Pridružite se klubu Nestlé Baby
Iznenađenja

Iznenađenja

Budite u toku s novostima i uživajte u iznenađenjima pripremljenima za vas.

KORISNI-ALATI

Korisni alati

S pomoću naših korisnih aplikacija sve obveze obavljajte na vreme.

SAVJETI-STRUČNJAKA

Saveti stručnjaka

Na raspolaganju su vam članci i mišljenja specijalista za svaku fazu.

PREHRANA-BEBA

Prehrana beba

Saznajte sve o prehrani u prvih 1000 dana života bebe.