22-tjedana

22. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Trudnoća
Članak
Stud. 15, 2023
2

Ako biste pogledali unutar svog tijela, možda biste vidjeli svoju bebu kako siše palac. To je prirodni način da se pripremi za dojenje od rođenja. Pročitajte više o ovom tjednu.

RAZVOJ BEBE

Njezino srce je sada dovoljno veliko da možemo čuti njezine otkucaje srca jednostavnim stetoskopom postavljenim na Vaš želudac. Jeste li znali da nećete znati posljednju boju njezinih očiju do 6-10 mjeseci nakon njezinog rođenja? Čini se da mnoge bebe imaju plave oči pri rođenju, a kako se pigment distribuira unutar oka, boja se polako mijenja u krajnju nijansu. Koža joj izgleda prilično naborano i još uvijek je prozirna, a ružičasto je crvene boje zbog vidljivih malih krvnih žila. Prekrivena je masnim zaštitnim premazom, verniksom, koji izlučuju lojne žlijezde. Ne brinite, nestat će.

22-tjedana

VAŠE TIJELO

Vaša izbočina postaje sve veća. Kako beba i sve što je okružuje postaje sve teže, to će biti više naprezanja za leđa. Važno je sjediti i stajati što je moguće uspravnije. Možete to vježbati pokušavajući uravnotežiti knjigu na glavi, poput modela. Nemojte dopustiti da Vam se zdjelica nagne prema naprijed dok hodate ili stojite. Možete staviti mali jastuk iza leđa kako biste podržali svoje uspravno držanje ako dugo sjedite.

PREHRANA

Ne zanemarujte škrob u jelima. Suprotno uvriježenom mišljenju, škrob, poznat kao hrana bogata ugljikohidratima, dio je zdrave prehrane za žene koje su trudne. On Vam također daje energiju, neophodnu za Vas i Vašu bebu u razvoju. Ako Vam je savjetovano da ograničite dobivanje na težini, morate obratiti pozornost na količinu, kao i na to kako ga spravljate. Pazite da ga ne prati višak masti ili umaka s maslacem. Hrana bogata škrobom uključuje krumpir, kruh, tjesteninu, rižu, kvinoju i griz, kao i mahunarke (grah, leća) i većina tih proizvoda je dostupna u verziji cjelovitog zrna, što je poželjno.

SAVJETI

Mnoge se žene pitaju dobivaju li dovoljno, previše ili nedovoljno na težini dok su trudne. Dobivanje na težini varira od žene do žene, a preporuke se temelje na tome jeste li započeli trudnoću pothranjeni, normalne težine, prekomjerne težine ili pretili. Vaš liječnik Vas može savjetovati o najzdravijem putu za Vas. Kao što znate, debljanje tijekom trudnoće može utjecati na težinu Vaše bebe pri rođenju; zapamtite da beba povećane težine nije zdravija od bebe rođene s prosječnom težinom.
 

Povezani članci

View details Zatvor u trudnoći, žgaravica i slične tegobe
Članak
Trudnica sjedi za stolom sa šalicom u ruci ispred laptopa

Zatvor u trudnoći, žgaravica i slične tegobe

Trudnoća: Kaže se da je to razdoblje potpune radosti, ali zašto niko ne kaže ništa o ovim malim zdravstvenim tegobama? Mučnina, zatvor, grčevi, žgaravica, nadutost u trudnoći, itd.

4 čitanje

View details 9. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica gleda sliku s ultrazvuka

9. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Dva srca kucaju kao jedno, kao što pjesma kaže. U stvari, srce Vaše bebe kuca sasvim dobro samo od sebe. Pročitajte više o 9. tjednu trudnoće.

2 čitanje

View details 17 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
17-tjedana

17 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaš mališan sada teži više od 200 g i svakim danom sve više izgleda kao "prava" beba. Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

View details 26 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
26-tjedana

26 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Mali trenutak razotkrivanja za posljednji tjedan drugog tromjesečja - Vaša beba će sada prvi put otvoriti oči! Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

View details 34. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica u 34. tjednu trudnoće se smije

34. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Stvari se sad malo usporavaju u tvom trbuhu. To je zato što se sve bliži razvoju! Vaša je beba dugačka oko 45 cm i teška više od 2 kg. Pročitajte više o 34. tjednu trudnoće.

1min čitanje

View details 22 tjedna trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
22-tjedana

22 tjedna trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Ako biste pogledali unutar svog tijela, možda biste vidjeli svoju bebu kako siše palac. To je prirodni način da se pripremi za dojenje od rođenja. Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

View details Vitamini u trudnoći i pozitivni učinci minerala
Članak
Mrkva kao dobar izvor vitamina u trudnoći

Vitamini u trudnoći i pozitivni učinci minerala

Vitamini u trudnoći, kao i minerali, su neophodni za potporu Vašem tijelu tokom svih devet mjeseci trudnoće. Svaki od njih ima svoju ulogu, a beba će imati koristi od njih kroz posteljicu.

4 čitanje

View details 10. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
10-tjedana

10. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Već ste u 10. tjednu trudnoće. Još 29 tjedana prije nego što upoznate svoju malu ljubav. Saznajte više o tome što se događa ovaj tjedan.
 

3 čitanje

View details 18. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Ginekolog radi ultrazvuk trudničkog trbuha

18. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Puno se skokova u razvoju događa u 18. tjednu trudnoće, od živčanih stanica koje se množe do početaka otisaka prstiju. Pročitajte više o ovom tjednu.

3 čitanje

View details 27. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica u bazenu

27. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaša beba još uvijek mora rasti, ali od danas je dugačka preko 30 cm, dovoljno velika da stane na podlakticu između dlana i lakta.

3 čitanje

View details 35. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Muškarac drži glavu na trudničkom trbuhu

35. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Za mjesec dana, držat ćete Vašu bebu u naručju. Do tada će se u Vama odvijati još puno poliranja i rafiniranja. Pročitajte više o 35. tjednu trudnoće.

3 čitanje

View details 32 tjedna trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica gleda i kupuje stvari za bebu

32 tjedna trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaša beba se još uvijek razvija dok ulazite u posljednji krug, ali od sada se uglavnom usavršava i polira. On ili ona se spremaju da Vas upoznaju!  

2 čitanje

View details 3. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
3-tjedna

3. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Na samom ste početku putovanja. Iako je tek 3. tjedan trudnoće i ne možete još ništa vidjeti, to ne znači da se ne događa puno toga.
 

3 čitanje

View details 11. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Žena se smije i drži zdjelu salate i vilicu u ruci

11. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Kad biste mogli pogledati unutra, vidjeli biste tanke male dlake koje se razvijaju na obrvama Vaše bebe i iznad njezine usne. Pročitajte više o 11. tjednu trudnoće!

2 čitanje

View details 19 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
19-tjedana

19 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaš „mali stanar“ teži između 300 i 400 grama – otprilike kao jedan grejp. Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

View details 28. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Muškarac dodiruje trudnički trbuh žene

28. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaša beba je duga oko 35 cm od vrha glave do pete i već teži oko 1.3 kg, trećinu porođajne težine. Noge joj mjere gotovo 6 cm – da, sitne su! Pročitajte više o 28. tjednu trudnoće.
 

2 čitanje

View details 36. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica drži igračku medvjedića na trbuhu u 36. tjednu trudnoće

36. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Od sada dok ne izađe na svjetlo dana, Vaša će beba nastaviti rasti. Već je duga 45 cm i teži oko 2.9 kg! Pročitajte više o 36. tjednu trudnoće.

2 čitanje

View details 33. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica se drži za trbuh i ima budilicu u drugoj ruci

33. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Šest tjedana. Toliko Vam je ostalo prije nego što upoznate malu osobu koja raste u Vama. Nevjerojatno, zar ne? Mislimo da je tako. Nastavite čitati da biste saznali više o 33.

2 čitanje

View details 4. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Žena u 4. mjesecu trudnoće štipka trbuh

4. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Već je prošlo skoro mjesec dana! Mnogo se stvari događa u Vama u 4. tjednu trudnoće. Saznajte više!

3 čitanje

Pridružite se klubu Nestlé Baby

  Pridružite se klubu Nestlé Baby
Iznenađenja

Iznenađenja

Budite u toku s novostima i uživajte u iznenađenjima pripremljenima za vas.

KORISNI-ALATI

Korisni alati

S pomoću naših korisnih aplikacija sve obveze obavljajte na vreme.

SAVJETI-STRUČNJAKA

Saveti stručnjaka

Na raspolaganju su vam članci i mišljenja specijalista za svaku fazu.

PREHRANA-BEBA

Prehrana beba

Saznajte sve o prehrani u prvih 1000 dana života bebe.