16. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Ako bi mogli da zavirite u svoje telo i gledate svoju bebu kako raste, mogli biste je videti kako sisa palac! Konačno je uspeo doći do usta. Pročitajte više o ovoj nedelji.
RAZVOJ BEBE
Ako već niste, moguće je da ove nedelje prvi put osetite kako se Vaša beba kreće (ili u narednim nedeljama). Ovi pokreti su još uvek vrlo lagani, stoga ne očekujte jake senzacije. Budite u potrazi za onim što se oseća kao lepršanje leptira unutar stomaka. Ili mehurići. Uzbudljivo je i divno kad se to dogodi.
VAŠE TELO
Ako ste osetili žudnju za hranom, možda se pitate da li je to zato što Vam nedostaju hranljive materije. Ne, ona je jednostavno hormonska nuspojava trudnoće. Verovatno ste primetili da se određena hrana čini "drugačijom" ili manje ukusnom. Druga se, međutim, čini neophodnom! Dobrodošli u svoje telo za vreme trudnoće. Nema nekog određenog razloga za to. Samo dajte sve od sebe da mislite na umerenost u svemu što jedete. Pokušajte da uravnotežite udovoljavanje svojim potrebama s brigom o sebi i svojoj bebi u razvoju.
ISHRANA
Vitamin A je važan kada ste trudni, ali u pravim količinama, ni previše ni premalo. Dovoljno zagonetno za Vas? Preteran unos može biti štetan za Vašu bebu u razvoju. Znajte da su neki proizvodi za kožu koji sadrže vitamin A zabranjeni trudnicama. Hrana koja je bogata vitaminom A uključuje mleko i mlečne proizvode, maslac, jaja (posebno žumance), svetlo povrće kao što su spanać, zelena salata, peršun, paradajz ili šargarepa, kao i narandžasto i žuto voće (kajsije, dinja, mango).
SAVETI
Oko šestog meseca trudnoće bilo bi preporučljivo da Vi i Vaš partner odete na pretporođajni kurs kako biste se počeli pripremati za rođenje bebe, posebno ako je ovo Vaša prva beba (ili ako je Vaša prva beba rođena davno). Naučićete o rađanju i tehnikama ublažavanja bola, disanja i opuštanja. Odlazak u porođajnu sobu, vežbe za fitnes u trudnoći, odgovori na Vaša pitanja o dojenju i mnoge druge stvarno korisne stvari takođe mogu biti deo programa. Pretporođajni kursevi idealna su prilika za upoznavanje drugih majki ili parova. S kim bi bilo bolje podeliti svoje iskustvo, ako ne s njima?
17. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vaša beba sada teži više od 200 g i svakim danom sve više izgleda kao "prava" beba, a creva nastavljaju da se razvijaju. Pročitajte više o 17. nedelji trudnoće!
2 čitanje
Povezani članci
Kako da brzo lečite mučninu i razne simptome tokom trudnoće?
Trudnoća: kaže se da je to period velike radosti, ali zašto niko ne govori o malim zdravstvenim problemima koji ga prate? Mučnina, konstipacija, grčevi...
4 čitanje
24. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Možete li da osetite kako beba reaguje na zvukove i Vaše milovanje? Kraj drugog tromesečja je vreme kada neke žene zapaze da to počinje da se događa, pa stoga budite pažljivi.
3 čitanje
Minerali i vitamini u trudnoći
Vitamini i mineralne soli su neophodni telu tokom devet meseci trudnoće. Svaki od njih ima svoju ulogu, a beba će ih iskoristiti preko placente (posteljice).
4 čitanje
Fizičke promene tokom trudnoće
U poslednjim mesecima vaše telo, kao telo buduće majke, počelo je da se menja: stomak se zaokrugljuje, grudi rastu, a koža se menja.
4 čitanje
Prisustvo oca na porođaju
Porođaj nije stvar samo žene, već i budućeg oca! Za očeve koji se nalaze u porođajnoj sali, prisustvovanje porođaju predstavlja pravi maraton.
4 čitanje
Ishrana za vreme trudnoće i dojenja
Trebalo bi, zbog vaše bebe, da počnete da menjate svoje navike u ishrani, čim saznate da ste trudni.
6 čitanje
Vodič za dojenje bebe - šta, kako i kada?
Kao što znate, majčino mleko je najbolja hrana za bebu tokom prvih šest meseci, čak i nakon uvođenja drugih namirnica.
5 čitanje
17. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vaša beba sada teži više od 200 g i svakim danom sve više izgleda kao "prava" beba, a creva nastavljaju da se razvijaju. Pročitajte više o 17. nedelji trudnoće!
2 čitanje
30. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Svakim se danom Vaša beba razvija sve više, pripremajući se za dolazak na svet za nešto manje od 10 nedelja. Da li je prošlo brzo ili Vam se čini da se vreme vuče?
2 čitanje
10. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Već ste u desetoj nedelji trudnoće. Još 29 nedelja pre nego što upoznate svoju malu ljubav. Saznajte više o tome šta se događa ove nedelje.
3 čitanje
32. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vaša beba se još uvek razvija dok ulazite u poslednji krug, ali od sada se uglavnom usavršava i polira. On ili ona se spremaju da Vas upoznaju!
2 čitanje
4. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Već skoro mesec dana! Mnogo se stvari događa u Vama ove nedelje.
3 čitanje
37. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vaša beba sada drži glavu nadole, prekrštene ruke i noge savijene na grudima jer nema puno mesta za kretanje. Pročitajte više o 37. nedelji trudnoće!
3 čitanje
18. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Puno skokova u razvoju se događa u 18. nedelji trudnoće, od nervnih ćelija koje se množe do početaka stvaranja otisaka prstiju. Pročitajte više o ovoj nedeljii.
3 čitanje
31. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Kako se dan porođaja približava, tako se Vaša beba namešta u poziciju za rođenje. Kako je pametna Vaša beba! Ali to ste već znali. Pročitajte više o ovoj nedelji.
2 čitanje
11. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Kad biste mogli da pogledate unutra, videli biste tanke male dlake koje se razvijaju na obrvama Vaše bebe. Pročitajte više o jedanaestoj nedelji trudnoće!
2 čitanje
33. nedelje trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Šest nedelja. Toliko Vam je ostalo pre nego što upoznate malu osobu koja raste u Vama. Neverovatno, zar ne? Mislimo da je tako. Nastavite da čitate kako biste saznali više o ovoj nedelji.
2 čitanje
25. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Ostale su još dve nedelje drugog tromesečja. Vaša beba je veličine omanje dinje. Pripremite se za završnu fazu! Pročitajte više o 25. nedelji trudnoće!
2 čitanje
5. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Iako je samo veličine zrna graška, Vaša beba raste naglo u 5. nedelji trudnoće. Relativno govoreći! Saznajte više o ovoj nedelji!
2 čitanje
Related tools
Kalkulator termina porođaja
Koristite kalkulator roka kako biste ostali ažurirani oko dospeća i kako biste isplanirali sve korake za vašu bebu.
Kalendar trudnoće: Trudnoća po nedeljama
Prati svaku nedelju trudnoće i otkrij promene kroz koje telo prolazi, simptome trudnoće i kako se beba razvija.
