17 nedelja trudnoce: razvoj bebe, simptomi i ishrana

Razvoj bebe u 17 nedelji trudnoce

Tokom 17 nedelje trudnoce beba nastavlja brzo da raste i razvija svoje pokrete i čula:

• Beba je duga oko 12 cm od temena do trtice.
• Koža je još uvek veoma tanka, a krvni sudovi mogu biti vidljivi kroz nju.
• Beba može da pomera oči, iako su kapci još zatvoreni.
• Može da reaguje na glasnije zvukove i da otvara i zatvara usta.
• Nokti nastavljaju da se razvijaju, a formiraju se i jedinstveni otisci prstiju.

Beba se sve više kreće, a neke trudnice mogu početi da osećaju prve nežne pokrete. Prvi pokreti se najčešće javljaju od 16 nedelje – više u tekstu razvoj bebe u 16 nedelji trudnoce.

Simptomi u 17 nedelji trudnoce

U 17 nedelji trudnoce stomak može postati vidljiviji kako materica raste i podiže se iz karlice. Mogu se javiti blagi bolovi sa strane stomaka zbog rastezanja ligamenata, glavobolja, vrtoglavica, nadutost, zatvor, gorušica, osetljivost grudi ili grčevi u nogama. Neke trudnice mogu primetiti i prve strije kako se koža postepeno rasteže.

Simptomi i njihov intenzitet razlikuju se od trudnice do trudnice. Ako su bolovi jaki, simptomi neuobičajeni ili izazivaju zabrinutost, potrebno je posavetovati se sa lekarom.

Koje kontrole su važne u 17 nedelji trudnoce?

U 17 nedelji trudnoce obično nema jednog rutinskog pregleda koji mora da se obavi baš tokom te nedelje, ali se nastavlja redovno prenatalno praćenje. U zavisnosti od toka trudnoce i preporuke ginekologa, kontrola može uključivati:

• proveru krvnog pritiska, telesne mase i opšteg zdravstvenog stanja trudnice;
• pregled rezultata prethodnih analiza i prenatalnih testova;
• analize krvi ili urina kada su preporučene;
• planiranje detaljnog ultrazvučnog pregleda u drugom trimestru.

U Srbiji se kod nekomplikovane trudnoce rutinski ultrazvučni pregled u drugom trimestru preporučuje između 20. i 24 nedelje trudnoce. Tačan raspored pregleda određuje ginekolog prema individualnom toku trudnoce.

Ishrana u 17 nedelji trudnoce

Ako tokom trudnoce imate izraženiju želju za slatkim, važno je da slatkiše konzumirate umereno i da, kada je moguće, birate namirnice koje istovremeno obezbeđuju korisne hranljive materije.

Primeri izbora kada želite nešto slatko

Umerenost je važna, a raznovrsna i uravnotežena ishrana treba da ostane osnova ishrane tokom trudnoce.

Saveti za 17 nedelju trudnoce

Veštački zaslađivači poznati i kao "nehranljivi zaslađivači", "zamene za šećer" ili "zaslađivači bez kalorija" obično uključuju aspartam, sukralozu, acesulfam K, saharin i šećerne alkohole (npr. ksilitol), kao i derivate dobijene iz biljaka (npr. steviol glikozidi). Iako ih trudnice širom sveta sve više konzumiraju, njihov dugoročni uticaj na zdravlje doveden je u pitanje. Neke prehrambene vlasti ukazuju na to da ako su unutar prihvatljivih ograničenih unosa, ove vrste zaslađivača su sigurne za žene i njihove bebe tokom trudnoće. Drugi dokazi upućuju na to da rana izloženost veštačkim zaslađivačima može negativno da utiče na sastav tela i kardiometaboličko zdravlje. Stoga, za najnovije preporuke, pitajte svojeg lekara ako želite da uključite ove proizvode u svoju ishranu.