RAZVOJ BEBE
Ako već niste, moguće je da tokom 16 nedelja trudnoće prvi put osetite kako se vaša beba kreće – ili će se to dogoditi u narednim nedeljama. Ti pokreti su još uvek vrlo nežni, zato ne očekujte jake senzacije. Obratite pažnju na osećaj sličan lepršanju leptira u stomaku ili mehurićima koji blago pucaju. Uzbudljivo je i predivno kada se to dogodi.
VAŠE TELO
Ako ste osetili žudnju za hranom, možda se pitate da li je to zato što Vam nedostaju hranljive materije. Ne, ona je jednostavno hormonska nuspojava trudnoće. Verovatno ste primetili da se određena hrana čini "drugačijom" ili manje ukusnom. Druga se, međutim, čini neophodnom! Dobrodošli u svoje telo za vreme trudnoće. Nema nekog određenog razloga za to. Samo dajte sve od sebe da mislite na umerenost u svemu što jedete. Pokušajte da uravnotežite udovoljavanje svojim potrebama s brigom o sebi i svojoj bebi u razvoju.
ISHRANA
Vitamin A je važan kada ste trudni, ali u pravim količinama, ni previše ni premalo. Dovoljno zagonetno za Vas? Preteran unos može biti štetan za Vašu bebu u razvoju. Znajte da su neki proizvodi za kožu koji sadrže vitamin A zabranjeni trudnicama. Hrana koja je bogata vitaminom A uključuje mleko i mlečne proizvode, maslac, jaja (posebno žumance), svetlo povrće kao što su spanać, zelena salata, peršun, paradajz ili šargarepa, kao i narandžasto i žuto voće (kajsije, dinja, mango).
SAVETI
Oko šestog meseca trudnoće bilo bi preporučljivo da Vi i Vaš partner odete na pretporođajni kurs kako biste se počeli pripremati za rođenje bebe, posebno ako je ovo Vaša prva beba (ili ako je Vaša prva beba rođena davno). Naučićete o rađanju i tehnikama ublažavanja bola, disanja i opuštanja. Odlazak u porođajnu sobu, vežbe za fitnes u trudnoći, odgovori na Vaša pitanja o dojenju i mnoge druge stvarno korisne stvari takođe mogu biti deo programa. retporođajni kursevi su idealna prilika da upoznate druge buduće majke ili parove. Tokom 16 nedelja trudnoće, možete početi da razmišljate o upisu na takav kurs – jer, s kim bi bilo bolje podeliti svoja iskustva i dileme nego s onima koji prolaze kroz isto?
17. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vaša beba sada teži više od 200 grama i svakim danom sve više liči na „pravu” bebu. Tokom 17 nedelja trudnoće, njena creva nastavljaju da se razvijaju i postaju funkcionalnija.
2 čitanje
Povezani članci
13. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Početak drugog tromesečja donosi mnogo novih razvojnih prekretnica za vašu bebu. Tokom 13 nedelja trudnoće, njen rast se ubrzava, a pokreti postaju sve izraženiji.
2 čitanje
17. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vaša beba sada teži više od 200 grama i svakim danom sve više liči na „pravu” bebu. Tokom 17 nedelja trudnoće, njena creva nastavljaju da se razvijaju i postaju funkcionalnija.
2 čitanje
15. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Iako se vaša beba nalazi duboko u vašem telu, tokom 15 nedelja trudnoće počinje da se razvija njeno čulo mirisa. Pročitajte više o tome šta se dešava ove nedelje!
2 čitanje
14. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vaša beba je sada veličine grejpfruta! Tokom 14 nedelja trudnoće, možda ćete po prvi put osetiti njene lagane pokrete.
3 čitanje
12. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Čestitamo! Dolazite do kraja prvog tromesečja - važnog perioda u razvoju vaše bebe. Tokom 12 nedelja trudnoće, vaše telo se polako prilagođava promenama, a beba svakim danom postaje sve aktivnija.
3 čitanje
11. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Kad biste mogli da pogledate unutra, videli biste tanke male dlake koje se razvijaju na obrvama vaše bebe.
2 čitanje
10. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Već ste u desetoj nedelji trudnoće. Još 29 nedelja pre nego što upoznate svoju malu ljubav.
3 čitanje
8. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Otprilike veličine crvendaćevog jajeta, Vaš mališan meri oko 30 mm. Saznajte više o ovoj nedelji.
2 čitanje
7. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vaša beba je već, prilično impresivno, dužine 18 mm. Iako to još nećete osetiti, ona je u pokretu. Pročitajte više o ovoj nedelji.
2 čitanje
6. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Rast Vaše bebe trenutno je jako ubrzan. Toliko uzbudljivih zbivanja u tako malom biću u 6. nedelji trudnoće. Pročitajte više o ovoj nedelji.
2 čitanje
Test za trudnoću: Kada se radi za sigurne rezultate
Kada se radi test za trudnoću? Ako mislite da ste možda ostali trudni, onda morate brzo uraditi test za trudnoću!
4 čitanje
Kako da brzo lečite mučninu i razne simptome tokom trudnoće?
Trudnoća: kaže se da je to period velike radosti, ali zašto niko ne govori o malim zdravstvenim problemima koji ga prate? Mučnina, konstipacija, grčevi...
4 čitanje
Dojenje – šta, kako i kada
Kao što znate, majčino mleko je savršena hrana za bebe u prvih šest meseci i preporučuje se kao osnovna ishrana tokom prve godine života.
5 čitanje
Minerali i vitamini u trudnoći
Vitamini i mineralne soli su neophodni telu tokom devet meseci trudnoće. Svaki od njih ima svoju ulogu, a beba će ih iskoristiti preko placente (posteljice).
4 čitanje
33. nedelje trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Šest nedelja. Toliko Vam je ostalo pre nego što upoznate malu osobu koja raste u Vama. Neverovatno, zar ne? Mislimo da je tako. Nastavite da čitate kako biste saznali više o ovoj nedelji.
2 čitanje
21. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Trenutno ste u 21. nedelji trudnoće? Saznajte sve što treba da znate o ishrani i razvoju bebe u u ovoj nedelji kao i u narednim koje dolaze!
3 čitanje
39. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Možda ste već osetili nekoliko kontrakcija i pitali ste se da li je to "to". Ne brinite, nećete propustiti početak porođaja! Pročitajte više o ovoj poslednjoj nedelji.
2 čitanje
38. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Još dve nedelje do porođaja! Da, istina je, Vi i Vaš mališan uskoro ćete se upoznati. Sve je spremno. Pročitajte više o 38. nedelji trudnoće!
3 čitanje
35. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Za mesec dana držaćete Vašu bebu u naručju. Vaša beba kao i vaše telo se polako pripremaju za porođaj. Pročitajte više o 35.nedelji trudnoće!
2 čitanje
Alati
Kalkulator termina porođaja
Koristite kalkulator roka kako biste ostali ažurirani oko dospeća i kako biste isplanirali sve korake za vašu bebu.
Kalendar trudnoće: Trudnoća po nedeljama
Prati svaku nedelju trudnoće i otkrij promene kroz koje telo prolazi, simptome trudnoće i kako se beba razvija.
