18 nedelja trudnoce: razvoj bebe, simptomi i ishrana

Razvoj bebe u 18 nedelji trudnoce

Tokom 18 nedelje trudnoce beba nastavlja intenzivno da raste i razvija svoja čula i reflekse:

• Beba je duga oko 14 cm od temena do trtice.
• Sluh nastavlja da se razvija i beba može sve bolje da registruje zvukove. Kada beba počinje da reaguje na glasnije zvukove, pogledajte u tekstu razvoj bebe u 17 nedelji trudnoce.
• Razvijaju se refleksi sisanja i gutanja.
• Mišići postaju snažniji, pa beba sve aktivnije pomera ruke i noge.
• Prsti i nokti nastavljaju da se razvijaju.

Neke trudnice u ovom periodu počinju da osećaju prve pokrete bebe, koji mogu podsećati na blago lepršanje ili mehuriće. Ako ih još ne osećate, to je takođe uobičajeno.

Prilično je neverovatno pomilovati stomak i znati da tamo raste osoba. A kada zamislite interakciju s tom malom osobom – kako će se nasmejati, kako će izgledati – to je prilično neverovatno, zar ne? add this text: U 18 nedelji trudnoce mogu se javiti vrtoglavica, glavobolja, nadutost, zatvor, gorušica, osetljivost grudi, grčevi u nogama ili blagi bolovi sa strane stomaka usled rasta materice. Neke trudnice mogu primetiti i tamniju liniju na stomaku ili druge promene pigmentacije kože. Simptomi se razlikuju od trudnice do trudnice, a ako su izraženi, neuobičajeni ili izazivaju zabrinutost, potrebno je posavetovati se sa lekarom.

Simptomi u 18 nedelji trudnoce

Prilično je neverovatno pomilovati stomak i znati da tamo raste osoba. A kada zamislite interakciju s tom malom osobom – kako će se nasmejati, kako će izgledati – to je prilično neverovatno, zar ne?  Možda znate pol Vaše bebe. Ili možda čekate da saznate nakon njenog rođenja. U ovom periodu možete sa ginekologom razgovarati o detaljnom ultrazvučnom pregledu u drugom trimestru, kojim se procenjuju rast i anatomski razvoj bebe. Tokom pregleda ponekad je moguće utvrditi i pol bebe, u zavisnosti od njenog položaja. Nemojte se obeshrabriti ako želite da znate, a još ništa ne može da se vidi. Vaša beba mora ležati "ispravno" ili čak i oko najiskusnijeg ginekologa neće moći da odredi njen pol.

Ako ste upravo saznali da li čekate dečaka ili devojčicu, ovo može biti savršen trenutak da počnete da razmišljate o imenima. Ako očekujete dečaka, pogledajte našu listu imena za dečake za inspiraciju. A ako je u pitanju devojčica, istražite našu kolekciju imena za devojčice kako biste pronašli savršeno ime za svoje malo čudo.

Koje kontrole su važne u 18 nedelji trudnoce?

U 18 nedelji trudnoce nastavlja se redovno prenatalno praćenje, a sledeće kontrole mogu biti relevantne u zavisnosti od preporuke ginekologa:

• provera krvnog pritiska, telesne mase i opšteg zdravstvenog stanja trudnice;
• analiza krvi ili urina kada je preporučena;
• pregled rezultata prethodnih analiza i prenatalnih testova;
• planiranje detaljnog ultrazvučnog pregleda u drugom trimestru. O čemu se razgovara sa ginekologom u narednoj nedelji, pogledajte u tekstu
• kontrole u 18 nedelji trudnoce.

Tačan raspored pregleda i analiza određuje ginekolog prema individualnom toku trudnoce.

Ishrana u 18 nedelji trudnoce

Tokom trudnoce probava može biti sporija, pa se mogu javiti zatvor i nadutost. Dovoljan unos tečnosti, hrana bogata vlaknima i redovna umerena fizička aktivnost mogu doprineti normalnom varenju.

Primeri namirnica bogatih vlaknima

Uz povećan unos vlakana važno je piti dovoljno tečnosti. Ako zatvor traje, postane izražen ili izaziva zabrinutost, posavetujte se sa lekarom. Nemojte uzimati lekove protiv zatvora bez prethodnog saveta zdravstvenog stručnjaka.

Saveti za 18 nedelju trudnoce

Rečeno Vam je da konzumirate puno hrane bogate kalcijumom kako biste ojačali svoje kosti i kosti Vaše bebe, ali šta da radite u slučaju netolerancije na laktozu? Samo morate biti kreativniji da zadovoljite svoje potrebe. Puno ljudi s netolerancijom na laktozu još uvek može da nastavi da jede neki sir ili jogurt (deo laktoze se razgrađuje dok se ta hrana fermentiše). U nekim regijama dostupno je i mleko bez laktoze ili sa smanjenim udelom laktoze. Osim mlečnih proizvoda, ima nekih namirnica obogaćenih kalcijumom, poput nekih vrsta hleba i sokova; proverite šta piše na pakovanju kako biste bili sigurni. Tamnozeleno lisnato povrće (uključujući "morsko povrće" – alge) i sušeni pasulj takođe su izvori kalcijuma.