RAZVOJ BEBE
Njen grudni koš – njene grudi, u osnovi - počinje se rastezati i stezati. To su trenutno nepravilni pokreti. Verovatno pomoću tog mehanizma, njen olfaktorni sistem počinje da "miriše" Vašu okolinu, podstaknuto aromatičnim molekulima u plodovoj vodi. Međutim, Vaša beba zapravo neće spoznati mirise do sedmog meseca, kada njen nervni sistem bude dovoljno zreo.
VAŠE TELO
Nalazite se u 17. nedelji amenoreje – odsutnosti menstruacije – što se prevodi kao Vaša 15. nedelja trudnoće. Vaša beba bi se trebalo pojaviti za oko 24 nedelja. Možda se osećate divno, oduševljeni što ste trudni i puni ste energije ili, suprotno tome, možda se osećate pomalo preplavljeno, kao da Vaše telo nije Vaše. Oba scenarija su potpuno normalna. Ako potonje važi za Vas, a osećate se i pomalo turobno, razgovarajte sa svojim lekarom o tome. On može da ima neka rešenja koja Vam mogu pomoći da se osećate prisebnije.
ISHRANA
Osećate li se pomalo 'začepljeno'? Postoje stvari koje možete jesti kako biste ublažili probleme sa zatvorom. Zatvor je čest problem tokom trudnoće. Da biste to ispravili, preporučljivo je piti puno vode i jesti hranu bogatu vlaknima, kao što su sveže voće i povrće, hleb od integralnih žitarica i same žitarice, te i sušeni grašak i pasulj. Ako se problem nastavi, pokušajte svakodnevno da uključite malu činiju mekinja u doručak. Ako Vam ni tada ne proradi probavni sitem, obratite se svom lekaru.
SAVETI
Umerena fizička aktivnost tokom trudnoće preporučuje se zdravim ženama, a može pomoći i u održavanju debljanja pod kontrolom, kao i kod zatvora.
Još niste pronašli ono što tražite?
Isprobajte našu novu pametnu potragu. Uvijek imamo nešto za Vas.
Pridruži se Nestle klubu
IZNENAĐENJE
Nastavi sa vestima I uživaj u iznenađenjima pripremljenim za tebe.
KORISNI ALATI
Nastavi sa svim što treba da uradiš koristeći naše aplikacije.
SAVET EKSPERTA
Imaš članke i mišljenja specijaliste za svaku fazu.
BABY ISHRANA
Saznaj sve o ishrani bebe u prvih 1000 dana u životu.