Kada beba počinje da sedi: razvoj po mesecima i znaci spremnosti

Kada beba počinje da sedi?

Prvi znaci spremnosti za sedenje mogu se javiti već oko 4. meseca. U tom periodu beba obično bolje drži glavu, okreće se prema zvuku ili igrački i pokazuje veću kontrolu gornjeg dela tela.

Oko 5. ili 6. meseca neke bebe mogu sedeti uz podršku roditelja, jastuka ili naslona. Tada još uvek nemaju potpunu stabilnost i lako se mogu prevrnuti, pa je važno da uvek budu pod nadzorom.

Samostalno sedenje, bez oslanjanja na ruke ili spoljašnju podršku, najčešće se razvija između 6. i 8. meseca. U početku beba može sedeti samo nekoliko sekundi, zatim sve duže, dok ne stekne sigurnost i ravnotežu.

Razvoj sedenja po mesecima

Razvoj ne ide kod svake bebe istim tempom, ali okvirno se može posmatrati kroz nekoliko faza.

3. mesec

Beba počinje bolje da kontroliše glavu kada je držite u naručju ili kada leži na stomaku. Još nije spremna za sedenje, ali jačanje vrata i ramena predstavlja važnu pripremu za kasnije faze.

4. mesec

Beba može stabilnije držati glavu i počinje da pokazuje interesovanje za okolinu. Kada je držite u polusedećem položaju, može pokušavati da podigne glavu i trup. U ovoj fazi ne treba je ostavljati da sedi sama.

5. mesec

Neke bebe počinju da sede uz podršku. Mogu se oslanjati na vaše ruke, jastuk ili naslon, ali još uvek nemaju dovoljno razvijenu ravnotežu. Sedenje treba da bude kratko i uvek pod nadzorom.

6. mesec

Mnoge bebe u ovom uzrastu mogu sedeti uz manju podršku. Neke se oslanjaju na ruke ispred tela, u položaju koji liči na mali „tronožac”. To je normalna faza učenja ravnoteže.

7. mesec

Beba obično postaje sigurnija u sedećem položaju. Može se okretati prema igrački, pružati ruke i pokušavati da održi ravnotežu. Ipak, padovi u stranu su i dalje mogući.

8. mesec

Kod mnogih beba samostalno sedenje postaje stabilnije. Beba može sedeti duže, igrati se rukama i okretati gornji deo tela bez gubitka ravnoteže.

Koji su znaci da je beba spremna da sedi?

Beba može biti spremna za sedenje ako:

• stabilno drži glavu;
• provodi vreme na stomaku i podiže grudi od podloge;
• oslanja se na ruke dok je na stomaku;
• pokušava da se podigne kada je držite u naručju;
• okreće se sa stomaka na leđa i obrnuto;
• pokazuje interesovanje za igračke i okolinu;
• može kratko da sedi uz podršku;
• pokušava da održi ravnotežu kada je u sedećem položaju.

Ovi znaci pokazuju da beba razvija mišiće i koordinaciju potrebnu za sedenje. Ako neki od ovih znakova kasne, to ne mora odmah značiti da postoji problem, ali je važno pratiti celokupan razvoj.

Kako podstaći bebu da sedi? 

Roditelji mogu pomoći bebi da razvije snagu i stabilnost, ali bez forsiranja. Najbolji način je da joj se omogući dovoljno slobodnog kretanja.

1. Vreme na stomaku

Vreme na stomaku pomaže jačanju vrata, ramena, leđa i trupa. To su mišići koji su važni za sedenje, puzanje i hodanje. Počnite sa kraćim periodima i postepeno ih produžavajte.

2. Igra na podu

Pod je najbolje mesto za razvoj pokreta. Stavite bebu na sigurnu podlogu, okružite je igračkama i dozvolite joj da se okreće, pruža ruke i pokušava da se pomera.

3. Sedenje uz podršku

Kada beba pokaže spremnost, možete je kratko držati u sedećem položaju uz podršku. Važno je da je ne ostavljate samu i da ne koristite jastuke kao zamenu za nadzor.

4. Igračke postavite malo sa strane 

Kada beba sedi uz podršku, stavite igračku malo levo ili desno. Tako je podstičete da okreće trup, pruža ruke i vežba ravnotežu.

5. Ne forsirajte položaj

Ako beba klizi, savija se napred ili deluje umorno, verovatno još nije spremna za duže sedenje. U tom slučaju je bolje vratiti je u položaj za igru na stomaku ili leđima.

Da li je opasno prerano stavljati bebu da sedi?

Prerano postavljanje bebe u sedeći položaj nije preporučljivo ako ona još nema dovoljno razvijenu kontrolu glave, vrata i trupa. Kada beba nije spremna, može se savijati, kliziti ili opterećivati telo na način koji joj nije prirodan.

To ne znači da bebu nikada ne smete držati u polusedećem položaju, na primer u naručju. Međutim, duže sedenje bez spremnosti nije potrebno. Beba treba prvo da razvije snagu kroz ležanje na stomaku, okretanje i slobodnu igru.

Šta ako beba ne sedi?

Ako beba ne sedi samostalno u periodu kada to očekujete, najvažnije je posmatrati i druge razvojne znakove. Da li drži glavu? Da li se okreće? Da li poseže za igračkama? Da li koristi obe strane tela?

Neka deca jednostavno kasnije razviju stabilno sedenje. Ipak, obratite se pedijatru ako beba oko 9. meseca ne može da sedi uz podršku, ne drži stabilno glavu, ne pokazuje interesovanje za pokret, deluje vrlo mlitavo ili ukočeno, koristi samo jednu stranu tela ili gubi veštine koje je ranije imala.

Beba najčešće počinje da sedi uz podršku između 4. i 6. meseca, dok samostalno sedenje obično postaje stabilnije između 6. i 8. meseca. Ovi vremenski okviri su orijentacioni, jer se svaka beba razvija svojim ritmom.

Roditelji mogu podstaći razvoj kroz vreme na stomaku, igru na podu, kratko sedenje uz podršku i sigurno okruženje. Najvažnije je da se beba ne forsira, već da se prati njen tempo, snaga i spremnost.

Ako imate bilo kakvu zabrinutost u vezi sa razvojem bebe, najbolje je da se obratite pedijatru.