23 nedelja trudnoce: razvoj bebe, simptomi i ishrana

Pol Vaše bebe sada je prepoznatljiv. Ako je Vaša beba devojčica, ima jajnike već nekoliko nedelja, a vagina joj je sada šuplja. add this text: Tokom 23 nedelje trudnoce beba nastavlja intenzivno da raste i razvija funkcije koje će joj biti potrebne nakon rođenja:

• Beba je duga oko 29 cm od glave do pete.
• Pokreti ruku i nogu postaju sve izraženiji, a udovi su sve proporcionalniji ostatku tela.
• Beba vežba pokrete disanja, iako pluća još nisu potpuno razvijena.
• Počinje da razvija sve jasnije periode spavanja i budnosti.
• Pokreti bebe mogu postati lakše prepoznatljivi budućoj mami.

Razvoj bebe u 23 nedelji trudnoce

Pol Vaše bebe sada je prepoznatljiv. Ako je Vaša beba devojčica, ima jajnike već nekoliko nedelja, a vagina joj je sada šuplja. Ako je dečak, već ima penis i prostatu. Iako su njegovi testisi nastali u drugom mesecu, još uvek su u njegovoj trbušnoj šupljini. Spustiće se kad treba, bilo neposredno pre rođenja ili tokom prvih nekoliko meseci.

Trudnoća može vršiti pritisak na to kako Vaše telo funkcioniše, a kod nekih žena to rezultira stanjem koje se naziva gestacijski dijabetes. add this text: U 23 nedelji trudnoce mogu se javiti bolovi u leđima ili rebrima, glavobolja, gorušica, nadutost, zatvor, grčevi u nogama, vrtoglavica ili oticanje šaka i stopala. Grudi mogu postati osetljivije, a kod nekih trudnica može se pojaviti i kolostrum. Simptomi se razlikuju od trudnice do trudnice, a ako su izraženi, naglo se promene ili izazivaju zabrinutost, potrebno je posavetovati se sa lekarom.

Simptomi i promene kod buduće mame

Trudnoća može vršiti pritisak na to kako Vaše telo funkcioniše, a kod nekih žena to rezultira stanjem koje se naziva gestacijski dijabetes. Ako ste trudni, a nikada pre niste imali dijabetes i imate visok nivo glukoze (šećera) u krvi (obično u drugom ili trećem tromesečju), znači da imate gestacijski dijabetes. Insulin, hormon koji Vaše telo proizvodi, ne deluje dovoljno da premesti glukozu iz Vaše krvi u ćelije gde može obezbediti energiju.  Većina žena s gestacijskim dijabetesom ne nastavlja da ima dijabetes nakon rođenja bebe. Zbog toga se smatra da iza svega stoje hormoni trudnoće. U Srbiji se skrining na gestacijski dijabetes preporučuje između 24 i 28 nedelje trudnoće, najčešće pomoću oralnog testa tolerancije na glukozu (OGTT). Ako se utvrdi gestacijski dijabetes, lekar će preporučiti plan praćenja i lečenja prilagođen individualnim potrebama trudnice.

Gestacijski dijabetes: šta je važno znati

Kada je nivo glukoze u krvi dobro kontrolisan i trudnoća se redovno prati, većina trudnica sa gestacijskim dijabetesom može imati uredan tok trudnoće.

Koje kontrole su važne u 23 nedelji trudnoce?

U 23 nedelji trudnoce nastavlja se redovno prenatalno praćenje. U zavisnosti od toka trudnoce i prethodno obavljenih pregleda, mogu biti relevantni:

• detaljan ultrazvučni pregled u drugom trimestru, ako još nije obavljen; Ako pregled još nije obavljen, šta obuhvata pročitajte u tekstu pregledi u 22 nedelji trudnoce;
• provera krvnog pritiska, telesne mase i opšteg zdravstvenog stanja trudnice;
• analiza krvi ili urina kada je preporučena;
• razgovor sa ginekologom o skriningu na gestacijski dijabetes, koji se najčešće obavlja između 24 i 28 nedelje trudnoce. Do kada test treba obaviti, pogledajte u tekstu skrining u 28 nedelji trudnoce.

Tačan raspored pregleda i analiza određuje ginekolog prema individualnom toku trudnoce.

Ishrana u 23 nedelji trudnoce

Nemojte trljati so na ranu, kao što izreka kaže. Istina je da s mesom, zimnicom, kolačima, predjelima, čipsom i teškom rukom koju mnogi od nas imaju pri začinjavanju hrane, obično konzumiramo dva do tri puta veću količinu soli od one potrebne našem telu. Iako Vam je verovatno rečeno da pazite na unos soli, bila bi loša ideja da potpuno uklonite so iz ishrane. Natrijum je neophodan za ravnotežu vode u telu. Ta ravnoteža može biti poremećena hormonima trudnoće i zahteva odgovarajući unos natrijuma kako bi bila učinkovita. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja, obratite se svom lekaru.

Saveti za 23 nedelju trudnoce

Kako biste uključili svog partnera u trudnoću, posebno sada kada se trudnoća približava poslednjem tromesečju, idite zajedno na pretporođajni pregled ili razgovor s babicom. I, ako je moguće, idite zajedno na  pripremne časove za porođaj. Namera iza toga je da Vi i Vaš partner provedete kvalitetno vreme zajedno pre nego što beba dođe. Trenutno ne morate da pazite na bebu, i sa Vašom se izbočinom još uvek može "upravljati"!