Sposobnost deteta da razume postaje sve veća, tako da ono počinje lakše samo da se hrani sa dva-tri prsta, umesto da koristi celu šaku. Počinje da istražuje kako da jede sa priborom za jelo i uči kako se pije iz šolje ili ponekad sa slamkom. Zbog ovog napretka beba 12+ meseci misli da može sve da uradi sama. Svaka beba napreduje na drugačiji način, ali ako ste zabrinuti i mislite da beba ne prati svoje vršnjake, porazgovarajte sa pedijatrom.
Od trenutka kada beba počne da jede prstima do trenutka kada dete počne da koristi pribor za jelo
Bolja koordinacija i osećaj nezavisnosti stalno će održavati vaše dete u akciji.
Preporuke za decu stariju od jedne godine
- Beba 12+ meseci počinje samostalno da jede kašikom (preporuka za hranjenje: hrana sa strukturom koja je prilagođena žvakanju i gutanju, kako bi se razvile sposobnosti samostalnog uzimanja hrane);
- Sve češče pokušava da prinese kašiku ustima (preporuka za hranjenje: raznovrsnija dečja hrana za otkrivanje novih ukusa, raznovrsnost namirnica i recepata, ograničena količina šećera i soli);
- Počinje da gricka i da žvaće komade hrane cirkularnim pokretima vilice (preporuka za hranjenje: komadi meke hrane koje se mogu držati u ruci za vežbanje grickanja, hrana mora biti laka za grickanje i da se može lako lomiti desnima);
- Podiže i spušta svoju šolju (preporuka za hranjenje: koristite šolje za tečnost, različitu od majčinog mleka, koje odgovaraju uzrastu bebe).
U uzrastu od 12-18 meseci
- Pokušava da koristi pribor za jelo na različite načine, koristeći kašiku za „ronjenje“ i viljušku za „kopanje“ po hrani.
- Pojavili su se mlečni molari (kutnjaci) i beba sada može lakše da vežba žvakanje.
- Može da izvrne šolju naopako, obema rukama, jer su zglobovi bebe elastični.
- Beba je oduševljena kada sedi za stolom. Vreme provedeno sa porodicom jednako je važno kao i hrana.
U uzrastu od 19-24 meseca
- Nepredvidljive prehrambene navike znače da dete može puno jesti u jednom danu, a u sledećem da ga hrana uopšte ne zanima.
- Može da odbija novu hranu, tako da će možda biti potrebno više pokušaja dok je ne prihvati.
- Nikada ne insistirajte da dete pojede sve što ima u posudi i obratite pažnju na znake koji pokazuju da li je dete sito ili je još gladno.
- Dete može da preteruje sa žvakanjem, otvarajući usta više nego što je potrebno, pa da hrana i pljuvačka ispadaju. Ali to je očekivano i savršeno je normalno.
- Beba će više voleti poznatu rutinu obroka – ista posuda, ista portikla i isti pribor predstavljaće udobnost za vašu bebu.
Česta pitanja
Šta treba da zna beba sa 12 meseci kada je u pitanju ishrana?
Beba sa 12 meseci počinje da jede samostalno, koristi prste, pokušava sa kašikom i uči da pije iz šolje ili slamke.
Da li je normalno da dete sa 12 meseci odbija hranu?
Da, promenljiv apetit i odbijanje hrane su česti u ovom uzrastu i deo su razvoja i istraživanja novih ukusa.
Kako podstaći samostalno hranjenje kod bebe?
Podstiče se kroz davanje hrane koju može da drži rukom, omogućavanje korišćenja pribora i uključivanje deteta u rutinu obroka.
Koja hrana je pogodna za bebu od 12 meseci?
Preporučuje se raznovrsna hrana prilagođena žvakanju – mekani komadi, voće, povrće i obroci sa manje soli i šećera.
Kada treba da se zabrinem za razvoj deteta?
Ako dete ne pokazuje interesovanje za hranu, ne pokušava da jede samostalno ili zaostaje u razvoju, preporučuje se konsultacija sa pedijatrom.
Izvori
American Academy of Pediatrics
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/nutrition/P…
Kada beba prohoda, dete i njegovi prvi koraci - kada, kako, gde?
"Jedna godina, 15 meseci, 18 meseci? Stalno se pitam kada će moje dete početi da istražuje svet na svojim nogama. Kako mogu pomoći svom detetu da prohoda?"
5 čitanje