Sve bebe instinktivno znaju kada su gladne i kada su site. I dok ćete u ranim danima možda propustiti nekoliko znakova da je spremna početi ili prestati jesti, neće Vam trebati dugo da lako prepoznate njezine znakove.
Hoće li moje novorođenče plakati kad bude gladno?
Općenito se pretpostavlja da je plakanje kod novorođenčadi znak gladi. Ako je gladno i već je počelo plakati, to može biti kasni znak. Vjerojatno ti je davalo znakove da je gladno prije ove faze. Ako pričekate dok ne zaplače, može ga biti teže smiriti dovoljno da se učinkovito primi i počne sisati.
Umjesto toga, pripazite na ranije znakove da je Vaše novorođenče gladno. To uključuje:
- oči koje se brzo kreću kada je u početku mirno i oprezno
- željno sisanje ruke
- ukorjenjivanje okretanjem glave i otvaranjem usta
- cmakanje usnama
Znakovi sitosti kod vrlo mladih beba uključuju:
- nedostatak interesa za daljnje hranjenje
- kada napravi pauzu za podrigivanje, možda se neće htjeti vratiti hranjenju
- može postati mirna i opuštena, a često i zaspati
Razlozi zašto bebe plaču: glad, umor, i ostalo
Dok Vi i Vaše novorođenče provodite vrijeme zajedno, naučit ćete njegove znakove gladi i sitosti i znati razliku između njegova plača kad je gladno i kada je jednostavno previše umorno ili mu je potrebna promjena pelena.
Ako ono ne pokazuje znakove gladi, hranjenje nije najbolji prvi pristup koji bi ga umirio. Isprobajte druge smirujuće i umirujuće pristupe poput držanja, ljuljanja ili pjevanja. Uskoro će Vam pokazati svoje znakove gladi, a onda je vrijeme za hranjenje!
Neke bebe puno plaču tijekom ranih tjedana i ne može ih se utješiti, bilo hranjenjem ili umirivanjem. Ako Vaša beba neutješno plače tri sata dnevno tri ili više dana u tjednu, to mogu biti kolike. Pitajte svog liječnika za savjet. Nema potrebe prestati dojiti ako mislite da Vaše dijete ima kolike. Zapravo, majčino mlijeko je najbolje za kolike bebe jer sadrži savršenu ravnotežu sirutke (protein koji se lako probavlja), magnezija i laktoze za "sretna" crijeva. Možda ćete htjeti razmotriti i probiotik kao što je Lactobacillus reuteri, za koji je dokazano da smanjuje simptome kolika.
Vjerujte instinktima novorođenčeta (i svojima)
Zašto je dopuštanje djetetu da vodi glavnu riječ tako važno? "Ako hranite svoju bebu kada signalizira da je gladna i prestanete kada pokazuje znakove sitosti, pružate brz odgovor na njezine potrebe i potičete njezinu prirodnu sposobnost da osjeti vlastitu razinu gladi", objašnjava dr. Lisa Fries, dr. sc., bihevioralna znanstvenica u Centru za istraživanje tvrtke Nestlé u Švicarskoj. "To može pomoći u smanjenju vjerojatnosti da će Vaše dijete postati pretilo ili pothranjeno jer ono samo odlučuje koliko treba jesti. Ova rana ponašanja kod hranjenja važna su, ne samo u dojenačkoj dobi, već i tijekom djetinjstva."
Zapravo, nedavna su istraživanja pokazala da tamo gdje su roditelji pogrešno protumačili znakove gladi, bebe su dobile znatno više na težini u dobi od 6 do 12 mjeseci od onih beba koje su majke hranile samo kad su bebe pokazivale znakove gladi. To može biti posebno važno kod hranjenja bocom. Studije su otkrile da su bebe hranjene samo izdojenim majčinim mlijekom u boci dobile više na težini od onih koje su bile izravno dojene. Možda je to zbog toga što su mame tjerale bebe da popiju boce majčina mlijeka do kraja kako nijedna ne bi propala, čak i ako one više ne pokazuju znakove gladi. Druga studija sugerirala je da su mame koje su ohrabrivale svoje bebe da završe svoje boce vjerojatnije nastavile tjerati svoju djecu da jedu u kasnijim godinama. Ove studije pružaju podršku važnosti razvitka dobrih navika mama i beba, rano u životu djeteta.
Ako su bebe pod pritiskom da jedu, vjerojatnije je da će biti izbirljivije pri jelu dok odrastaju. To je samo još jedan razlog da sada pokažete svojoj malenoj bebi da poštujete i brinete se o njezinoj gladi i znakovima sitosti. Učite je zdravom prehrambenom ponašanju koje može imati dugotrajne učinke na njezin zdrav rast i razvoj!
Promjene u prehrambenim navikama novorođenčeta: razumijevanje kad je beba gladna
Glad Vaše bebe prilagođava se njezinim potrebama. Dakle, iako možda postoje slučajevi kada se čini da Vaša beba jede puno više nego inače, to bi jednostavno moglo značiti da je počela naglo rasti i da joj treba dodatno gorivo.
Izvor
Black MM, Aboud FE. Responsive feeding is embedded in a theoretical framework of responsive parenting J Nutr 2011; 141(3):490–4.
DiSantis KI, Collins BN, Fisher JO et al. Do infants fed directly from the breast have improved appetite regulation and slower growth during early childhood compared with infants fed from a bottle? Int J Behav Nutr Phys Act. 2011; 8:89. doi: 10.1186/1479-5868-8-89.
Li R, Fein SB, Grummer-Strawn LM. Do infants fed from bottles lack self-regulation of milk intake compared with directly breastfed infants. Pediatrics 2010; 125(6):e1386–93.
Li R, Fein SB, Grummer-Strawn LM. Association of breastfeeding intensity and bottle-emptying behaviors at early infancy with infants’ risk for excess weight at late infancy. Pediatrics 2008; 122 Suppl 2:S77–84.
Li R, Scanlon KS, May A et al. Bottle-feeding practices during early infancy and eating behaviors at 6 years of age. Pediatrics 2014; 134 Suppl 1:S70–7.
McNally J, Hugh-Jones S, Caton S et al. Communicating hunger and satiation in the first 2 years of life: a systematic review. Matern Child Nutr 2015; 12(2):205-28.
World Health Organization Infant and young child feeding for health professionals. 2009.
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrit… (Accessed December 29 2016)
Posljednji put revidirano: siječanj, 2017.