Beba spava s igračkom

Beba plače u snu - 15 savjeta za miran san

Članak
List. 15, 2024
2

Evo nekoliko savjeta ako vaša beba plače u snu. Oni služe za stvaranje navika spavanja koje će vašoj bebi pomoći da spava cijelu noć.

Beba plače u snu - što učiniti

  1. Pokušajte kod bebe prepoznati znakove umora - zijevanje, trljanje očiju, lagano čupanje ušiju, cviljenje ili kad beba plače u snu. 
  2. Saznajte koliko sati sna treba vašoj bebi. 
  3. Pokažite djetetu razlike između dana (aktivni dio dana, svjetlo, zvukovi, emocije) i noći (mir, tama, tišina), kako bi ono samo lakše prepoznalo kada je vrijeme za spavanje. 
  4. Izgradite režim u kojem ćete provesti barem pola sata prije nego počnete uspavljivati ​​bebu za mirne i tihe aktivnosti, uključite hranjenje ako je moguće – gladne bebe ne spavaju dobro
  5. Okupajte bebu toplom vodom, a zatim je izmasirajte
  6. Presvucite mu pidžamu ili spavaćicu i promijenite mu pelene. 
  7. Pročitajte mu priču za laku noć ili mu otpjevajte uspavanku. 
  8. Poljubite sve za laku noć (mamu, tatu, omiljenu igračku/svjetla). 
  9. Recite istu frazu za laku noć svake večeri kako biste je postavili kao prepoznatljiv znak za uspavljivanje. 
  10. Stavite bebu u krevetić dok je još pospana, a ne potpuno zaspala. 
  11. Budite oprezni s promjenama u obrascima spavanja (na primjer, kada prvi put spavate u krevetu za malu djecu ili u kolijevci s uklonjenim pregradama). Čak i ako se čine kao sitni detalji, ove promjene mogu napraviti razliku. 
  12. Ako je beba zabrinuta, možete pokušati koristiti bijeli šum ili odabrati druge umirujuće zvukove za reprodukciju. 
  13. Pokušajte ga pustiti da se samo smiri – važno je da nauči zaspati bez pomoći roditelja (ili njegove prisutnosti). 
  14. Budite blizu kako biste ga umirili, ali izbjegavajte ga podići ako beba plače. 
  15. Ako beba plače u snu, pokušajte joj pružiti maksimalnu udobnost dok spava. Uskladite njene deke i odjeću s temperaturom u prostoriji. Stavite njenu omiljenu igračku u krevet. 

Ako vaša beba plače u snu, zapamtite da je dosljednost ključna za lakše i brže spavanje vašeg djeteta.

Pridružite se klubu Nestlé Baby

  Pridružite se klubu Nestlé Baby
Iznenađenja

Iznenađenja

Budite u toku s novostima i uživajte u iznenađenjima pripremljenima za vas.

KORISNI-ALATI

Korisni alati

S pomoću naših korisnih aplikacija sve obveze obavljajte na vreme.

SAVJETI-STRUČNJAKA

Saveti stručnjaka

Na raspolaganju su vam članci i mišljenja specijalista za svaku fazu.

PREHRANA-BEBA

Prehrana beba

Saznajte sve o prehrani u prvih 1000 dana života bebe.