Šta su dobre ideje za zdravu večeru za decu?

Ideje za zdravu večeru za djecu trebaju uključivati jednostavne obroke s povrćem, žitaricama, izvorom proteina i malom količinom kvalitetnih masti. Primjeri su pire od povrća s puretinom, mini omlet s povrćem, zobena kaša s voćem, tjestenina s povrćem i svježim sirom ili bijela riba s pečenim batatom.