Kako uključiti dete u pripremu zdrave večere?

Dijete možete uključiti kroz jednostavne i sigurne zadatke, kao što su miješanje sastojaka, biranje tanjura, dodavanje mekanog povrća ili imenovanje namirnica. Takvo sudjelovanje može pomoći djetetu da bude otvorenije prema novim okusima i raznovrsnijoj prehrani.