Šta su dobre ideje za zdravu večeru za decu?

Ideje za zdravu večeru za decu treba da uključuju jednostavne obroke sa povrćem, žitaricama, izvorom proteina i malom količinom kvalitetnih masti. Primeri su povrćni pire sa ćuretinom, mini omlet sa povrćem, ovsena kaša sa voćem, testenina sa povrćem i svežim sirom ili bela riba sa pečenim batatom.