Kako uključiti dete u pripremu zdrave večere?

Dete možete uključiti kroz jednostavne i bezbedne zadatke, kao što su mešanje sastojaka, biranje tanjira, dodavanje mekanog povrća ili imenovanje namirnica. Takvo učešće može pomoći detetu da bude otvorenije prema novim ukusima i raznovrsnijoj ishrani.